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Archive: 11月 5th, 2011

腰痛、ひざ痛、高血圧、めまい、不眠症の韓流ツボ


先日、千葉大医学部を卒業された循環器系のドクターより、受け口を鍼で治す鍼灸師を紹介いただきました。ドクターの友人である歯科医師の娘様の受け口を鍼で治したというのだから、驚きですが・・・・事実なのです。。実際にドクターも歯科医師も目の当たりにされたようで(汗)。

鍼や整体ツボなど東洋医学の不思議なパワー。先日、武術を極めるうちに身体の改善ポイントを発見して体系した韓流ツボ刺激の開発者イム・ホンソク先生の記事(韓国ツボ刺激で頭痛、肩こりに特効)で頭痛や肩こりの韓流ツボをご紹介しましたが、その他にも腰痛、ひざ痛、高血圧、めまい、不眠症などの韓流ツボがあるのでご紹介します!!!
 

◆腰痛

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.小指の付け根の関節の外側から、手首方向に指の幅1本分行ったところにあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.手のひら側の手首の横ジワの中央から、指先方向に指の幅1本分行ったところにあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.C点と同じ場所にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

 
◆ひざ痛

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.手のひら側の手首の横ジワの中央から、指先方向に指の幅1本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントンと5回たたく。

3.小指の付け根の関節の外側から、手首方向に指の幅1本分行ったところにあるのがC点。ここは、やや弱めにトントントンと3回たたく。

4.小指の第2関節の両側に2つのスイッチがあります。親指と人差し指で小指を挟むようにし、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。
 

◆高血圧

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手のひらの中央にあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.C点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.中指の腹にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。
 

◆低血圧

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手のひらの親指の下のふくらみの中央にあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.C点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.人差し指と中指の股の手のひら側にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。
 

◆老眼

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手のひらの中央にあるのがC点。ここは、やや弱めにトントントンと3回たたく。

4.ひじを曲げたときに出来る横ジワの、親指側の先端にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.C点と同じ場所にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

 
◆めまい

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手の甲の、親指と人差し指の股の、やや人差し指側にあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.C点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.中指の腹にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

 

◆うつ

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.ひじを曲げたときに出来る横ジワの、親指側の先端にあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.A点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.中指の第1関節の両脇にあるのが2つ目のスイッチ。親指と人差し指で中指を挟むようにして同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

 
◆不眠症

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手の甲の、人差し指と中指の股から、手首側に指の幅1本分行ったところにあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.手の甲の、中指と薬指の股から、手首側に指の幅1本分行ったところにあるのがD点。ここも、やや弱めにトントンと5回たたく。

5.C点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

6.D点と同じ場所にあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

 

◆精力アップ

1.右腕のひじを曲げた時に出来る横ジワの、中央から、手首方向に指の幅3本分行った腕の内側にあるのがA点。このA点を、左手の5本の指先をそろえて、やや強めにトントンと5回たたく。

2.A点から、さらに手首方向に指の幅2本分行ったところにあるのがB点。B点は、心地よい中くらいの強さでトントントンと3回たたく。

3.手のひら側の手首の横ジワの中央から、指先方向に指の幅1本分行ったところにあるのがC点。ここは、やや弱めにトントンと5回たたく。

4.C点と同じ場所にあるのが1つ目のスイッチ。親指の腹を使い、心地よい痛みを感じる程度の強さで約5秒間押す。

5.手のひら側の小指と薬指の股から、手首の中央に向かい指の幅3本分行ったところにあるのが2つ目のスイッチ。ここも、親指の腹を使い同様に押す。

※左腕にも、同じ場所にポイントあり。

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