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高血圧・糖尿病・高脂血症(脂質異常症)など循環器系の生活習慣病は年々増加傾向とのこと。

その中でも高脂血症はもっとも危険な病気のようです。 nike tn requin pas cher

2006年厚生労働省の「国民健康・栄養調査の概要」によれば、
高脂血症は、予備軍も含めると約4,220万人と推計・・・

つまり日本人の30％が高脂血症(汗)

サイレントキラーと呼ばれるほど恐れられている高脂血症。 Nike Free Rn Flyknit Femme

それは悪玉(LDL)コレステロール、善玉(HDL)コレステロール、中性脂肪の脂質が異常をきたし、ある日、動脈硬化を進行させ突然死に至るケーズが多いから。 fjallraven kanken rugzakken

厚生省の調べでは、動脈硬化の行き着く先、脳卒中や心臓病の死因率は、死亡率全体の27%もあるそうです。 ROSHE TWO

コレステロールは必要か！？

こう耳にすると中性脂肪やコレステロールは不要と思われがち。でも、私たちには無くてはならない栄養素であると栗原クリニック東京の栗原院長も説明されています。 Central Michigan Chippewas Jerseys

●コレステロール・・・・・・・・・・・・・細胞膜、胆汁酸、ホルモンの材料。70%以上は肝臓で作られる。 Nike Air Max 90 Rosso Uomo

エネルギー源にならず。 Andrew Luck

●悪玉(LDL)コレステロール・・・肝臓から全身へコレステロールの供給
●善玉(HDL)コレステロール・・・余分なコレテステロールを回収

※LDLコレステロールは、供給が多いと動脈硬化を進行してしまうため悪玉と呼ばれる。HDLコレステロールは、悪玉コレステロールを抑制するため善玉と呼ばれる。

●中性脂肪・・・・・・・・・・・・・・・・・・・血液中、内蔵脂肪、皮下脂肪に蓄えられているエネルギー源

上記のとおり、コレステロールや中性脂肪は必要不可欠。

中には、現在の基準値はアメリカの基準で厳しすぎて、逆に健康に悪い。と説明される学者もいます。
それでも、コレステロールや中性脂肪は動脈硬化の原因なので、やっぱり注意も必要ですね！！

それでは、高脂血症についてもっと詳しく調べてみました。 Donne Scarpe Air Jordan 14

日本動脈予防学会の動脈硬化性疾患予防ガイドライン

学会の資料は超難解(汗)

高脂血症の種類(空腹時採血)

●高LDLコレステロール血症 ≧140mg/dL
●低HDLコレステロール血症 ≦40mg/dL
●高中性脂肪血症 ≧150mg/dL

高脂血症は悪玉・善玉コレステロール、中性脂肪の基準値を超えるかによって、3タイプに診断されます。

昔は、総コレステロール値で診断されていましたが、現在では悪玉コレステロール値が高脂血症に深く関わっていると判明し、善玉コレステロール値が低いと、動脈硬化が進み死亡率が高くなることも判明。 Asics Tiger męskie 悪玉コレステロール、善玉コレステロール値が診断結果に表されるようになったようです。

自分でも計算できます↓↓
※悪玉コレステロール値＝総コレステロール－善玉コレステロール－(中性脂肪/5)

高脂血症の基準は、心臓病を予防すること

ガイドラインによれば、血液検査の結果、高脂血症と診断されたら脂質の数値をどこまで低くすればよいか「管理目標値」を設定され治療が開始されます。 nike air max pas cher

一次予防とは、心臓病を未然に予防するため
二次予防とは、心臓病の再発を予防するため

上記の目標値は目安であって、
心臓病以外でも、糖尿病や脳梗塞、動脈硬化から、高血圧や予備軍、生活習慣から性別、年齢、家族病歴といった危険因子を加味して、医師が管理目標値を設定するそうです。

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ファッションショーの日

1927年のこの日、銀座の三越呉服店で日本初のファッションショーが行われた。
一般から図案を募集した着物のファッションショーで、初代水谷八重子ら3人の女優がモデルとなった。

最近のファッションショーはとても盛り上がってますよね♪

雑穀とは、日本人が主食以外に利用している穀物の総称で、お米以外の穀物全般を指します。
雑穀の中には、ミネラル、食物繊維を豊富に含んでいるものも多いため、栄養バランスも良いんです！

そんな雑穀の中のひえ、あわ、もちきびが入った、サクサクして美味しい雑穀らすくをご紹介します！
お菓子なのでお子様でも美味しくいただけます♪

【菓子屋　相馬屋】
『雑穀らすく』を作っていらっしゃるのは二戸市内にある相馬屋さん。
１９２６（大正１５）年創業の老舗菓子店です。
２代目店主の相馬進さんと長男の俊昭さんが、伝統あるのれんを守っていらっしゃいます。
二戸市の名所や自然にちなんで作られたお菓子を作られていて、一番人気の
「にのへ」は、餡子にクリームチーズを入れた焼き菓子です。
餡子はこしあんとコーヒーあんの２種類。
割った餡子の断面のクリームチーズが「二」のように見えて、”二”戸をアピール！

（二戸市役所ＨＰよりお借り致しました。）
旧福岡町と旧金田一村との合併で二戸市が誕生して以来、長年作り続けていらっしゃるお菓子です。
「ひめほたる」は、パイ生地の表面に振り掛けられた雑穀のキビの粒が、
二戸市にある折爪岳のヒメボタルの乱舞をイメージ。

（二戸市役所ＨＰよりお借り致しました。）
青梅の果肉が白餡に入った「六弁（ろくぶ）の梅」は、二戸市にある九戸城
城主・九戸政実が愛した庭といわれる古梅園の六弁の梅にちなんでいます。
二戸市ゆかりのものが多い相馬屋のお菓子には、郷土への愛情が感じられます。

【雑穀らすく】
そんな相馬屋さんが作るお菓子の１つ『雑穀らすく』。
カリサクでほんわか甘い。

内容量：100g
価格：629 円 （税抜）

雑穀を強く感じるわけではないので、雑穀が苦手な人も食べやすく、気軽に雑穀の栄養を摂ることができます。
『雑穀らすく』に入っている雑穀はひえ・あわ・もちきびの雑穀の有名所３種。
優れた各雑穀の栄養価は・・・・↓

★ひえ
食物アレルギー対策の雑穀として人気があります。
栄養価も高く、ミネラルや食物繊維が豊富。
マグネシウムをはじめビタミンＢ1、Ｂ2、カルシウムが 豊富で、体を温める雑穀です。
米が育たない寒冷地では主食として食べられていました。

（wikipediaよりお借り致しました。）

★あわ
活動の源であるエネルギーの生産や、肌の状態を良くするなど、ビタミンＣ以上
に需要であるとも言われるビタミンB群を含みます。
鉄・亜鉛・マグネシウム、その他のミネラルや食物繊維も豊富であり、美容と健康
にぜひ摂りたい雑穀です。

（wikipediaよりお借り致しました。）

★もちきび
雑穀の中では、一番馴染まれているかもしれません。
「お腰につけたきびだんご～ひとつわたしにくださいな～」の歌は皆様聞いたことがあるのでは。
そうです。桃太郎伝説のきび団子の「きび」とはこのこと。
うるち種ともち種があり、『雑穀らすく』にはもち種が使われています。
きびは白米に比べカルシウムやマグネシウム、食物繊維、鉄などが多く含まれており、動脈硬化を予防する雑穀のひとつです。

（wikipediaよりお借り致しました。）

お菓子も嗜好品から健康食も兼ねる時代へ！？
『雑穀らすく』のお求めはこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,97/

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最近では高齢でも元気でバイタリティある方は、コレステロール値が高い、と言われるそうです。 Nike Air Max 90 Bianco Uomo

玉子は1日1個食べ過ぎちゃいけないは過去の常識。
最近は1日2~3個食べる方が良いコレステロールとタンパク質も取れて健康的と言われます。

またコレステロール値が高いと、出世もするという説まであるようです笑。 Air Jordan 12 For Kids

高コレステロール食品のイメージ、たまご、いくら、ハンバーグですが・・・

どれも美味しそう・・・

●コレステロールの多い食品とコレステロール含有量の一覧表。 Maglie Miami Heat 結構便利ですよ！
https://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/cholesterol.html

今までの健康診断で、コレステロール値が高いから食生活を見直して運動しなきゃ・・・と思われた方が多いと思います。

日本の常識としては、

正常値：130～200mg/dl
境界値：201～219mg/dl
異常値：220mg/dl以上

で、高コレステロール血症とみなされてきました。 Washington State Cougars

がズバリ、現在コレステロールは悪の根源ではないとのこと！！

日本脂質栄養学会が行った2010年の調査で、最も長生きした人たちの平均コレステロール値は260～280mg/dlだった、と驚きの発表がされたのです。 Canotte Oklahoma City Thunde さらに、この値からコレステロール値が下がるほど、病死率が高くなる結果まで出たのです。 Fjallraven Kanken Big

1.85倍カロリー摂取のアメリカ人

そもそも、コレステロール＝悪、とイメージが付いたのは20世紀初頭ロシアとアメリカで行われた実験が原因。

ロシアで、ウサギにコレステロールが多いエサを与える実験を行ったところ、動脈硬化が起こった。この実験は問題があり中止となったが、その後アメリカで、コレステロール値が高い人は、心筋梗塞リスクが高いという調査結果が出て、それが一般常識となったとか。

しかし、アメリカ人の摂取カロリーは、1日3,700Kcal。日本人の摂取カロリーは2,000Kcalだから、1.85倍もアメリカ人は摂取カロリーが多い。 NIKE Air VAPORMAX だからあんなに大柄なのですね(汗)

だから日本人ぐらいの摂取カロリーだったら、コレステロールを気にする必要はないと順天堂大学医学部の奥村教授(免疫学)は力説されています。

高コレステロール＝出世街道まっしぐら

脂っこいもの食べると高いイメージですが、だいたいコレステロールって何だろう！？

私たちの身体は約6兆個もの小さな細胞が集まって出来ていますが、その細胞は薄い膜(細胞膜)で覆われていて、その膜はコレステロールが主成分！！

他にも、ホルモン合成や頭を回転させるにもコレステロールが必要だとか。
なので、コレステロールが低下すると、

→　細胞分裂がスムーズに行われず細胞劣化
→　ホルモン不足で頭の回転低下。 Air Jordan 3 Donna

さらには、免疫力低下、癌の死亡率増加など良くないことばかり・・・

逆に、

「コレステロールが高い＝生命力が強い＝頭の回転が良い＝出世する」

実際に、大会社の社長や役員なども皆コレステロール値は高いとのこと。 Zapatillas Asics
私たち庶民のお金持ちのイメージでも、ステーキや赤ワインなどコレステロールが高そうな物ばかり好んで食べる感じを受けますが、出世する方はバイタリティ溢れ、頭がよくて快活な方ばかり。

自殺者はコレステロールを下げる薬を飲んでいた！？

ところが、200mg/dlぐらいの方が

「コレステロール値を下げる薬を飲んだら、元気だった方がウツになる」
ことも判明しているそうです(汗)

ある精神科の博士が調査した結果では、電車に投身自殺した人の90％が、55～60歳の男性。 nike air max 2016 goedkoop

そして、驚くことに全員がコレステロールを下げる薬を飲んでいたそうですよ・・・。

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おはようございます！こんなシャッキリ、スッキリな目覚めが羨ましいなぁ・・・と思う

そんな方は疲れ過ぎていたり、深夜までスマホ、PC、TVを見て目と頭が冴えてしまって眠くない、現代病かもしれません。 Asics Kinsei 4 damskie

医療でも、治療＋人間の体内時間を取り入れて、病気の症状が出やすい時間、薬が効きやすい時間帯に効果的な治療を行う時間療法というものがあるようです。 Nike Air Max 2015 damskie
同じ薬を同量に使っても、摂取するタイミングで作用の強さも違うとか。

なぜ、そんなことが起るのでしょうか！？

それは体内時計が深く関係しているようです。

きちんと規則正しい生活が送れるのも体内時計が働いているからですが、病弱な方でも健康な方でも、私たちは身体に備わっているリズムを乱す生活をしないように注意する事が大切。

体温、心拍数、血圧、ホルモンの分泌から免疫力など、身体の機能は体内時計がコントロールしていると言っても過言ではなく、リズムを保っています。

このリズムが乱れると、身体の機能のバランスを崩したり、病気リスクを高めたりします。

人間の体内時計は25時間

生体リズムを整えるポイントは、「朝、日が昇るとともに活動、夜はゆっくり休む」という動物的なリズムを崩さないこと。 Canotte Seattle SuperSonics

なんと、人間の体内時計が作る生体リズムは1日25時間。それが朝日を浴びることでリセットされて、自然の1日24時間サイクルになるようです。 nike air presto donna

毎日規則正しい時間に起きて、起床とともに日光を浴びることが大切。 Delanie Walker Titans Jerseys カーテンを開けて部屋の窓越しに太陽光を浴びるだけでもOK。

食事も生体リズムを保つ重要なファクター。 Rutgers Scarlet Knights 朝昼晩の3度の食事は出来るだけ決まった時間に摂ると生体リズムも正常に働くことが分っているそうです。

朝食は、炭水化物を摂って脳へ栄養を送る
昼食は、たんぱく質、脂質、ビタミンなど栄養バランス良く摂って活動エネルギーを補う
夕食は、活動も低下するので量を控える

夜は過剰な光を浴びない

質の良い安眠をするためにも、日中は適度に身体を動かして程よい疲労を。 Fjallraven Kanken Classic
逆に夜は、ゆったりと過ごす。 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 34

ぐっすりと気持ちよさそうです

睡眠のリズムをコントロールして体内時計を調節する働きのあるホルモンのメラトニンは、夜暗くなると分泌量が増え、朝明るい光を浴びると分泌量が抑制されます。

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アメリカのカリフォルニアにあるハンティントンビーチで開催されているVANS US OPEN。サーフィン世界最高峰WSLの2部リーグQSツアー。その2部ツアーの中でも一番大きなイベントで、優勝獲得ポイントももちろんSQ10,000ポイント。 NIKE AIR ZOOM PEGASUS 33 2015年には我らが大原ヒロト選手が優勝したことでも有名。

2017年は、日本人の血を引く五十嵐カノア選手が優勝しました！

WSLの世界最高峰サーフィンツアーで、たった48人だけで開催されるCT（チャンピオンシップツアー）へ出場するためには、QS(クオリファイシリーズ)で10位以内に入る事が必須条件。

QSのイベントは上から順に10,000、6,000、3,000、1,500、1,000と5グレード。

つまりQS10,000は、QSシリーズのBigイベントで、1年に3戦しかなく優勝すると獲得出来るポイントが10,000！！！

クオリファイするには年間獲得ポイントが20,000近く必要であり、日本人で初のCTクオリファイが掛かっている大原洋人選手は、

今回ラウンド5まで勝ち上がりポイントも獲得して只今11,530ポイントで世界ランク8位。

そんな激ヤバの世界トップが競い合うUSオープンのハイライト、、、特設サイトはコチラ

夏の暑い季節に熱い戦いを観戦して波乗り熱を高めましょう♪

コンペサーファーの強い味方

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のサーフサプリで、ストロングパドル！！
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■サーフサプリとは？
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■即効性＆持続性に期待
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ハンバーガーの日

日本マクドナルドが1996年に制定。 ADIDAS TEAM COURT

1971(昭和46)年のこの日、東京・銀座の三越内に日本マクドナルドの1号店が開店した。
この日、1万人以上の客がつめかけ、1日で100万円以上の売り上げを記録した。

◆話題のトクホ(特保)素材“難消化デキストリン、アラビノース”含有のダイエットサプリ
「アラビノース300+難消化性デキストリン4500」が成分毎に分かれて登場！！

成分毎に分ける事で、気になるところにより効果的に働きます！

あなたは糖質or脂質どっちが気になる？？

糖質には▼　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脂質には▼

◆トクホ(特保)って？
特定保健用食品の略。トクホは、個々の製品ごとに消費者庁長官の許可を受け、ある特定の保健効果を表示することのできる食品のこと。 kanken
Lアラビノース、難消化性デキストリン共にトクホの認可を得た製品が大手メーカーより商品化されています。

食事との相性抜群！とのうたい文句がありますが、実際コーラって普段のご飯には合わないですよね…

食事と一緒に、ドリンクに溶かしたり、食事に直接ふりかけたり…

「アラビノース300」「難消化性デキストリン4500」は食事にも相性抜群のサプリです！

★糖質が気になる方に！お酒やスイーツのお供に

「アラビノース300」

・カプセルタイプ
飲みやすいカプセルタイプだからお食事前に1粒飲むだけ！

・Lアラビノースは糖質の吸収を穏やかにします

【アラビノースとは？】
天然物由来の新しい機能性糖質。 adidas zx flux femme noir et or prix
主にトウモロコシや甜菜（てんさい）などの植物、それに味噌やお酒などの発酵食品の中にも含まれています。
アラビノースは砂糖の分解そして吸収を抑えてくれます。
砂糖が身体に吸収される時、スクラーゼ（消化酵素）がブドウ糖と果糖に分解してはじめて吸収されますが、アラビノースはそのスクラーゼの働きを阻害するからです。実は砂糖は分解されなければ体に吸収されずそのまま体外へと排出されるのです。
ブドウ糖は身体を動かすエネルギーとして消費されますが摂りすぎると脂肪として体に蓄えられます。果糖は脂肪に変わりやすい成分で肥満の要因とも言われ、果糖の摂取を控える事がダイエットを成功する秘訣とも言えます。そのブドウ糖と果糖の吸収を抑えるためダイエットにつながるということです。また、小腸で約60％しか吸収されず、大腸まで到達して、食物繊維に類似した働きをします。

【あまぁ～いお菓子を食べなかったことに！？】
砂糖が身体に吸収される時、スクラーゼという消化酵素がブドウ糖と果糖に分解してはじめて吸収されます。
ブドウ糖は身体を動かすエネルギーとして消費されますが摂りすぎると脂肪として体に蓄えられます。
そして果糖は脂肪に変わりやすい成分で肥満の要因とも言われ果糖の摂取を控える事がダイエットを成功する秘訣とも言えます。

砂糖が身体に吸収される時、スクラーゼという消化酵素がブドウ糖と果糖に分解してはじめて吸収されます。

ブドウ糖は身体を動かすエネルギーとして消費されますが摂りすぎると脂肪として体に蓄えられます。そして果糖は脂肪に変わりやすい成分で肥満の要因とも言われ果糖の摂取を控える事がダイエットを成功する秘訣とも言えます。

実は砂糖は分解されなければ体に吸収されずそのまま体外へと排出されます。

スクラーゼの働きを抑えることが出来れば砂糖を摂取しても太りにくくなります。アラビノースは、スクラーゼの働きを抑え、本来なら体内で吸収されるはずの砂糖を体外へと排出させてくれます！つまり、ケーキやお菓子を食べてもアラビノースを同時に摂取しておけばその分の砂糖は食べなかったことに出来てしまうというわけです。

砂糖の消化吸収が抑えられる ⇒ 血糖値の上昇が抑えられる

★脂質が気になる方に！お肉や脂っこいもののお供に

「難消化性デキストリン4500」

・顆粒タイプ
特保コーラや特保コーヒーは普段のご飯には合わないけれど『難消化性デキストリン4500』はサッと溶ける顆粒タイプ。

直接料理にふりかけてもOK！

・難消化性デキストリンは脂質の吸収を穏やかにします

【難消化性デキストリンとは?】

読んで字のごとく「消化しにくいデキストリン」

トウモロコシのデンプンを加熱し、アミラーゼ（消化酵素）で加水分解します。その中の難消化性成分を取り出して調製した水溶性の食物繊維が難消化性デキストリンです。 Indiana Pacers

日本人の食生活が欧米化し、食物繊維の役割が重視されるようになったため、不足しがちな食物繊維を補う目的で作られました。 Scarpe Air Jordan 11
低粘性・低甘味・ミネラルの吸収が阻害されないため、さまざまな食品に使われています。
・食後の急激な血糖値上昇を抑制
・整腸効果
・コレステロールや中性脂肪を減少させる効果
が期待されておりメタボリック症候群対策やダイエット対策のサプリメントに使われています。 Jordan Vente Spizike

難消化性デキストリンは特定健康保険食品として厚生労働省から許可されている安全な食品です。
食事から摂取由来の脂質を分解しにくい形で小腸まで送り届ける役割をします。

★難消化性デキストリンについての説明は＞＞こちら（http://www.beverage.co.jp/mets/mechanism01.html）

【但し、ここで注意点!】

L-アラビノースと難消化性デキストリンは砂糖や脂質の吸収を穏やかにするもので、

カロリーをカットするわけではありません。

【罪悪感なくダイエットを楽しめる♪】

食事と一緒にとることで「糖分の吸収を穏やかにするアラビノースと、脂質の吸収を穏やかにする難消化性デキストリン。
トクホでも有名なWパワーであなたのダイエットを強力サポート。

食事と一緒に飲む飲み物に混ぜたり、直接食事に振りかけたり、調理の際に入れてもＯＫ！
脂質や糖質の多い食事を食べても「国産アラビノース300」　「難消化性デキストリン4500」を一緒に摂取すれば罪悪感なく食事が楽しめるというわけ。

「ダイエットしたいけど、美味しい食事もしたい。 Manti Te’o College Jerseys 」「食べる罪悪感を少しでも軽くしたい・・・。 adidas superstar uomo miglior prezzo 」とお考えのあなたにピッタリです。

【単品でもセットでも】

糖質には▼

アラビノース300
内容量：10.89g（363mg×30粒）
植物性カプセル（HPMC）63mg
価格：1,124円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,198/）

脂質には▼

難消化性デキストリン4500
内容量：144g（4.8g×30包）
価格：1,522円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,197/）

【セットで買うと単品より10％OFF】

糖質と脂質には▼

アラビノース300＋難消化性デキストリン4500
内容量：アラビノース300：10.89g（363m×30粒）30日分、難消化性デキストリン4500：144g（4.8g×30包）30日分
通常価格：2,778円（税込） →　セット価格：2,381円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,7/）

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アラビノース300（３袋）
内容量：10.89g（363mg×30粒）×3
植物性カプセル（HPMC）63mg
通常価格:3,540円（税込） →　価格：3,035円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,199/）

難消化性デキストリン4500（３袋）
内容量：144g（4.8g×30包）×3
通常価格:4,794円（税込） →　価格：4,110円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,202/）

アラビノース300＋難消化性デキストリン4500（3セット）
内容量：アラビノース300：10.89g（363mg×30粒）30日分×3、難消化性デキストリン4500：144g（4.8g×30包）30日分×3
通常価格：8334円（税込） →　セット価格：6,429円＋税

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,109/）

さらに、いつでも最大20％OFF！とってもお得な『定期購入サービス』もございます。

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空気清浄機の日

空気清浄機の日はこの機器の認知度を高め正しい使い方を広めるためと、1月19日の119でいいくうきという語呂合わせで2006年に日本電機工業会が制定しました。
この時期にしたのは花粉が多く飛ぶ春先には空気清浄機の需要が多くなるので、その前に空気清浄機を正しく知ってもらおうという意図があります。空気清浄機を
正しく使うには換気扇代わりに使用しない、ときどき部屋の換気をすることなどを守ることが大切です。このように使えば部屋の空気を効率的にきれいにすること
ができるといいます。また空気清浄機は空気中の目に見えない粒子やにおいをファンで吸い込みフィルターで取り除くタイプが一般的ですが、最近では使う環境や
生活スタイルに合わせて様々な機能が付いたものがあります。 Buty Adidas Dziecięce
最近では、特にちいさいお子様のいる家庭では必需品になっていますよね。

オリゴ糖をご存じですか？オリゴ糖はいくつかの単糖がつながった糖質の一種。 Nike Sneakers 腸内環境を整える効果があることで知られています。 Rob Ninkovich

その中でもフラクトオリゴ糖は低カロリー甘味料にも使われているもの。虫歯になりにくい甘味料としても知られています。
本日ご紹介するのは、そのフラクトオリゴ糖を使った大人気サプリメント『フラクトオリゴ糖顆粒』腸にやさしいサプリメントです。 Air Max 90 Donna 2017

フラクトオリゴ糖顆粒

腸の中には善玉菌と悪玉菌が存在します。悪玉菌が増えないように善玉菌を増やさなければなりません。

そこで、善玉菌のエサとなるのがフラクトオリゴ糖。
フラクトオリゴ糖を 食べて善玉菌が増殖するのです。 Canotte Detroit Pistons

善玉菌が増えると悪玉菌の勢いがなくなり、腸の中をきれいにお掃除してくれて便秘等も解消するという仕組み。

汚れた腸内環境が病気の原因！？

悪玉菌が増殖するとアトピーを発症させたり、摂りすぎたタンパク質や脂肪を発がん促進物質に変えてしまうと言われています。同時に免疫力も下がります。
免疫力が下がった体は細菌やウイルスに対して弱くなっていて食中毒や病気にかかりやすくなります。 Air Jordan 14 (XIV)

腸内環境が改善されると免疫力が高まり、アレルギーやアトピー、病気になりにくいと考えられています。
便秘、下痢の改善によって肝臓機能が正常化したり、免疫力が上がったり、お肌の調子もよくなります。良い事づくし。 new balance femme 996 bleu et or

健康維持にはまず「腸内環境を整える事」

善玉菌の一つビフィズス菌の入ったヨーグルトと一緒にビフィズス菌のエサ＝フラクトオリゴ糖を食べるのが効果的。

乳酸菌とオリゴ糖の新しい関係
～プロバイオティクスとプレバイオティクス～

プレバイオティクスとは
腸の中で、アシドフィラス菌やビフィズス菌などの善玉菌の栄養素となり、善玉菌の増殖をサポートし活性を高める、主にフラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ミルクオリゴ糖などや、食物繊維などの難消化性糖類などをさしています。
プロバイオティクスは乳酸菌など生きた細菌をそのまま含む健康食品を指します。

乳酸菌（プロバイオティクス）市場の活況と共に、プロバイオティクスの増殖を支える良質なオリゴ糖や食物繊維などの「プレバイオティクス」素材への引き合いが強まっています。 Carl Banks
プレバイオティクスは腸管内で分解されたり、吸着されたりせずに、プロバイオティクスの増殖を促し、関節的に腸管を通して免疫系などへの働きかけを促すものとして、注目を集めており、安心安全な食品素材として店頭などでも見受けられるほか、健康食品、調味料形態での訴求も進んでおり、シリアル・ビスケットなどの製菓類、酢飲料や機能性飲料などへの拡大しています。

腸内環境を整えることは便通を改善するにのみならず、生体の免疫賦活に結びつくことが近年の研究で明らかにされており、プロパイオティクス素材を多く腸内に取り込むことは大腸菌をはじめとする毒性菌の増殖抑制・殺菌に繋がります。
また、プレバイオティクス素材の摂取はこれを一層促進させるだけでなく生体の消化・吸収力を高め、免疫力をつけることで疾病に強い体作りに貢献していくことに期待されており、ヒトの健康に対する機能性を高める上で、プレバイオティクスとプロバイオティクスを一体化させた『シンバイオティクス』という考えに基づいた素材組み合わせ提案なども
進んできているようです。 nike air max 2017 femme rouge

進化をとげるフラクトオリゴ糖、ますます目が離せません！

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疲れた腸には見えないウィルスがは知らず知らずのうちに忍び寄って蝕んでいきます。

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苗字の日

1870年のこの日、戸籍整理のため、太政官布告により平民も苗字を名乗ることが許された。
しかし、なかなか苗字を名乗ろうとしなかったため、1875年2月13日に、全ての国民が姓を名乗ることが義務づけられた。

「天然型コエンザイムQ10錠」で、いつまでも健康的で若々しく、尚且つエネルギッシュな毎日を！

1日2粒でコエンザイムQ10を90mg摂取！

◆　コエンザイムQ10とは　◆

コエンザイムQ10の重要な役割

もしここでCoQ10が不足するとATPを作ることができなくなり生命活動がうまく行われなくなります。

加齢とともに不足していくコエンザイムQ10

コエンザイムQ10は20歳を越えると年と共に年々減少してきます。偏った食生活・生活習慣、ストレスなどの様々な要因でも消費されていきます。

特に心臓は激しく20歳と比較すると

食べ物だけでは不足しがちなコエンザイムQ10

◆コエンザイムＱ10のチカラ◆

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2017世界最高峰サーフィンツアーCT始まりました！！Liveはコチラ

CT第一戦ゴールドコースト～第11戦パイプラインマスターズまで9か月間の死闘。 Nike Air Foamposite Womens

昨年の王者John John Florenceは順当に勝ち上がっていますね♪

CT女子RoxyPro同時開催中Liveはコチラ

3月も下旬に差し掛かり、日中外気は暖かくなりましたが水温はまだ冷たい地域が多いので。 New Balance Visaro homme

入水前は、体を捻ったり回すストレッチを入念にする。 Air Jordan 8 Retro
入水後は、しっかりと伸ばすストレッチのケアがベスト。 ULTRA BOOST

世界初サーファー専用サプリ『サーフサプリ』を一緒に飲んで筋肉と関節を柔軟に！！！

■サーフサプリとは？
体力無い初心者サーファー、ガールズサーファーから、1日中ガツガツ波乗りしたい大人サーファーや、プロサーファーまでサポート。上質なアミノ酸とたんぱく質の最適な配合がサーフィンをしながら脂肪を燃やし、サーフィンに適した引き締まったボディにします。 Adidas Nmd Uomo

ガッツリ波乗りしても疲労感なく、翌朝スッキリ起きれます！

■UV対策・ふしぶしサポート
UV対策としてαーリポ酸、ハイチオン、CoQ10など強力成分を配合。さらに、グルコサミン、MSM、コンドロイチンなど関節や身体のふしぶしサポート。 Nike Magista homme

■即効性＆持続性に期待
サーフサプリには、フリーフォームアミノ酸とアミノペプチドの両方が含有。
◎フリーフォームアミノ酸・・・消化、分解の必要の無いフリーフォームのアミノ酸がすばやく身体に吸収　⇒　即効性を発揮
◎アミノペプチド・・・さまざまなアミノペプチドが体内で消化、分解・吸収され、アミノ酸となって再吸収　⇒　持続性UP

■最高のバランスで配合
大切なのは、サーフィンに適したボディ作り、つまり赤筋白筋のバランスを上手く造り上げるたんぱく質とアミノ酸の配合です。素晴しい運動能力とスピードを持つサラブレット（競走馬）は穀物や乾草などを食べあれだけの肉体と運動量を維持していますが、これは身体の造りの問題です。人間は植物性と動物性の両方のたんぱく質を分解吸収できます。 Nike Air Max 2016 Homme だから「サーフサプリ」は植物性、動物性のたんぱく質をバランスよく吸収しやすい最高のバランスで配合。 Nike Air Max 90 Pour Pas Cher

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■サーフサプリ通常版6包入

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顆粒タイプは、有効成分を大量摂取でき、即効性あり

筋肉疲労に

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した、35歳以上シニアサーファー向け

サーフサプリGoldシリーズ

筋肉疲労に良いアミノ酸BCAAをベースに、抗酸化力の強いアスタキサンチン、脂肪燃焼のシトラスアウランティウム（シネフェリン）、渡り鳥からヒントを得た疲労回復成分オクタコサノールなど、通常版を遥かに凌ぐパワー。

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かいわれ大根の日

日本かいわれ協会(現 日本スプラウト協会)が1986年9月の会合で、無農薬の健康野菜である貝割大根にもっと親しんでもらおうと制定。
9月はこの日を制定した会合が行われた月で、18は8の下に1で貝割大根の形になることから。

本日は忙しい日々に手軽に野菜を摂れるサプリメントをご紹介！

「野菜ミックス20」

◆内容量：59.4g（330mg×180粒）30日分
◆価格：1,743 円 （税抜）
ご注文はこちらから　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,27/

弊社独自の特殊製法で自然の野菜成分をギュッと凝縮した野菜サプリ。以前よりも野菜ミックス末を1.2倍アップ！
バランスよく多種な野菜を飲みやすいタブレットに仕上げました。理想的な食生活は1日に30品目の食材を摂ることが望ましいといわれておりますが忙しい現代人の生活においてはなかなか難しいというのが現実ですね。
そこで、そのお悩みを解決。「野菜ミックス20」で手軽に簡単チャージ！

◆栄養補助食品として1日に6粒を目安に、水またはぬるま湯でお召しあがりください。

栄養満点の無農薬のベビーリーフ6種類配合。
ベビーリーフとは・・・
発芽して10日～30日以内の「野菜の赤ちゃん葉っぱ」のことを総称し「ベビーリーフ」と言います。
丸い形やギザギザした形、赤っぽいものや緑の強いものなど、形も色もとても個性的な 赤ちゃん葉っぱは
ミネラルがとても豊富で栄養成分がぎゅっと凝縮されているので、少しの量でもその栄養価が高いのが特徴です。

なぜ？野菜が必要
今では当たり前のように知られている野菜のもつ「栄養」という役割ですが、科学的な分析のなかった時代から人間は「野菜」を食べていました。
人が生きる上で、ビタミンやミネラルなどの栄養素は必要不可欠です。ビタミン不足やミネラル不足になってしまうと『欠乏症』を引き起こします。
人が健康に生活するために、必要摂取量はわずかですが、ビタミンやミネラルは非常に大切な役目を果たしています。

しかしとても重要な栄養素にも関わらず、私たち人の体では、ビタミンやミネラルなどの栄養素を生成する事が出来ません。
もし野菜のない生活を強いられたら人間は生きていけないといわれています。古代の人々も野菜の栄養の必要性はなんとなくわかっていたのでしょうね。

だから人間が生きる上で生成できない栄養素を野菜で補っているのです。
また、野菜には料理に彩りを加えるという大きな役割もあり、例えばおべんとうにしても、緑や黄色、赤とたくさんの色が入っているほうがおいしそうに見えますよね？食事をするということは味わい、そして楽しむこと。味を引き立て、目にもおいしい食卓を演出してくれる野菜はなくてはならない存在なのです。

最も注目されているのは、緑黄色野菜です。β-カロテン、ビタミンC、E、食物繊維を豊富に含み、さらにカロリーが低いのはダイエットにとって強い味方です！

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