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今日は海の日です！
月の第三月曜日は「海の日」です。平成７年、祝日に制定されました。ところで、この「海の日」の由来をご存知でしょうか？単に、“海で遊ぼう”と思っている人も多いのでは？？

条文：海の恩恵に感謝するとともに、海洋国家日本の繁栄を願う。

由来は、明治九年（1876）、明治天皇は、五十日をかけて東北地方を巡幸されましたが、この時、はじめて船に乗船されました。七月二十日は、青森から函館を経由して横浜に到着された日です。　この日は、長く「海の記念日」と呼ばれてきましたが、平成七年の法改正で翌年より「海の日」として祝日になりました。
日本は、四方を海に囲まれた海洋国家で、海なくして日本の繁栄はありません。海の恩恵に感謝し、さらに、明治の国づくりに思いをいたし、この日を迎えたいものです。

そして今日はこの日にちなんで、海の恩恵をたっぷり受けた、味の加久の屋さんの「いちご煮（元祖・帆立・北寄・つぶ）」のご紹介です。

◆ とは…

味の加久の屋は、青森県八戸市の水産加工会社。八戸の郷土料理いちご煮の缶詰をはじめ、ずわいがにむき身やホタテの商品を取り扱っています。味の加久の屋といえば「いちご煮」と言われているらしいのです。いちご煮は「秘密のケンミンSHOW」や関西テレビの「よ～いドン！」でも紹介されたそうです。

◆いちご煮とは…
古くから青森県八戸近辺の漁村では、すもぐりで漁を行う「かづき」と呼ばれる男たちがいました。夏になると、かづき達は、浜辺に大きな釜を持ち出して焚き火をしながら、捕ったばかりのウニとアワビを煮込んで食べておりました。大正時代に八戸市鮫町の老舗料亭旅館「石田家」の二代目主人、石田多吉によって「いちご煮」と名づけられ洗練されたお吸い物になり、供されるようになりました。この形が現在に引き継がれております。
海の香りをそのまま閉じ込めた豊かな味わいは、今ではこの地方の晴れ食の一番吸い物の潮汁として供される上品で高級な料理となっています。現在、日本料理人の間では、「いちご煮」の名を知らない人はいないといわれるまでになり、青森県を代表する郷土料理の一つとなっています。

◆なんでいちご煮って言うの？
ウニとアワビの潮汁 「いちご煮」の名は、お椀に盛付けたとき、乳白色の汁の中に沈む黄金色のウニの姿が、“朝もやの中に霞む野いちご” のように見えることから名付けられました。

＜朝もやに霞む「野いちご」 ＞

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◆昭和 55年 「いちご煮」 缶詰の誕生（味の加久の屋ヒストリー）
今から28年前の昭和55年10月25日。
昭和30年から数十年と培ってきた、当社グループの缶詰技術を屈指し3年にもおよぶ長い年月、研究開発をし続けた結果やっと、世の中に初めて「いちご煮」の缶詰が誕生しました。

昭和52年、当時社長（現会長）の「この美味しい誇れる郷土の味、『いちご煮』をいつでも、どこでも、手軽に、皆様に食べてもらいたい。」という思いから研究・開発が始まりました。先代（現会長の父）は、「いちご煮」誕生の『料亭旅館　石田家』と付き合いがとても深く、それゆえに、現会長にとって「いちご煮」は、より一層、特別なものなのです。
八戸へ来なければ食べることができなかった「いちご煮」、また、お店で食べると安いところでもお椀１杯、1,500円以上の「いちご煮」が、『いちご煮缶詰』の完成により、いつでも、どこでもお手軽に食べることができるようになりました。

◆1分18秒に1缶、売れてる
販売したてのころは、「いちご煮」という名前から、イチゴジャムと間違えられたりお吸い物と知らずに、中身をザルにあけてしまいせっかくのウニとアワビの旨味いっぱいの「出し汁」を捨ててしまった話など、多々ございました。
（今でも、ときどきこのような話は聞きますが・・・）
販売から28年、年々皆様に認知され、そして愛され、現在この元祖いちご煮缶詰415gは、1分18秒に1缶、売れるまでになりました。この数量は、縦に並べると、東京タワー130基、富士山なら11山分にもなります。

「いちご煮」 1～2人前、便利なアルミパック！

ご注文はこちらから↓
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いちご煮　（元祖・帆立・北寄・つぶ）

内容量：300ｇ（1～2人前）
価格：各892円（税込）

ご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,144/

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ダイエットの原理は、とっても単純。

「摂取カロリーを消費カロリーより減らす」

ただ、それだけであるとは寒天を奨める栃久保修先生。横浜市立大学医学部特任教授で著書「メタボリック寒天ダイエット」等で寒天ダイエットの有効性を説明されている有名な先生。

ならばと、食べる量を減らして、運動量を増やせば良い！とは分っているけど、なかなか出来ません(涙)

肥満はストレスが原因のことも多いため、食事制限をすると更にストレスが掛かってしまうため、太っている人が食べる量を減らすことは、容易いことではないようです。

たとえ、一時的にダイエットに成功しても、リバウンドしてしまう。長期的に見れば食べないでダイエットする方法は成功しない。でも、栃久保先生も奨める寒天なら食べながらダイエット出来るのでノーストレス。

寒天が優れている理由・・・

１．ノンカロリー
カロリーがほどゼロで、WHOの食品規格部会から、ノーリミテッド食品に認定。沢山食べてもカロリーオーバーにならない食品なのですね

２．ゲル状になって嵩が増すので満腹に
寒天には特殊な食物繊維(アガロペクチン、アガロース)が含まれ、1gで100gもの水を吸収し固める力があります。つまり、100倍にも嵩が増えるので、満腹感UP

３．コレステロールを下げる
コレステロールは肝臓で壊され胆汁酸の材料になります。胆汁酸は腸から再吸収されますが、食物繊維が腸で胆汁酸を吸着して排出。新たに胆汁酸を作るため、コレステロールが余計に消費されます。

４．食後の高血糖を抑える
食物繊維は、腸管での糖の吸収を緩やかにするため、食後の血糖値の上昇を抑えます。
寒天に含まれる食物繊維はコレステロールや血糖値を抑え、メタボ予防や改善に役立つ優れもの。

夕食前に、茶碗大盛り1杯の寒天

日本人は、朝や昼ご飯よりも、夕食を沢山食べる傾向が見受けられるとのこと。

日本が元気だった高度成長期は、1家族4人が普通で祖父母も入れると大家族。一家が揃った家族団らん豪勢な夕ご飯は、幸せの象徴だったからでしょうか。
でも、夜は活動量が少なく基礎代謝量も落ちるため、夕食を沢山食べると余分なエネルギーが脂肪に変わり、内臓脂肪で蓄積される羽目に・・・。

そこで、煮溶かして固めた茶碗一杯の寒天を食べれば、満腹感で夕食はストレスなく減らせる。
でも、粉寒天をそのまま食べてはNG。寒天が水をいっぱい含んでゲル状になっているからこそ、上記の効果が得られるためです。

今日から夕食時に寒天を添えて、適度な食事と適度な運動で無理ないダイエットにトライしてみてはいかがでしょうか。

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2001年、予防接種法が改正され、65歳以上の高齢者にインフルエンザ予防接種が推奨されるようになりましたが、果たして本当にインフルエンザワクチンは有効なのでしょうか？

と問いを投げかけるのは医学博士の母里啓子先生。

インフルエンザは風邪の一種で、毎年大騒ぎするほどのものではなく、また昔から風邪は万病の元といわれ、拗らせればどんな風邪も注意が必要、と説かれています。

母里先生は、伝染病研究所でウィルス学を修め、愛知県・東京都がんセンター研究所細菌課長、国立公衆衛生院疫学部感染症室長まで歴任された伝染病のスペシャリスト。近著『インフルエンザワクチンはいらない』(扶桑新著)。

そんな先生は、インフルエンザワクチンには、インフルエンザを予防する効果はなく、ワクチン注射も止めた方がよいと考えているそうです。

というのも、1,987年に発表されたレポート。前橋市医師会がインフルエンザの集団接種後、1人の生徒が痙攣を起こしたのを機に、インフルエンザ集団接種を止めました。

その後5年間、周辺の集団接種を続けている市と前橋市のインフルエンザ流行率を調べた結果、流行率に大きな差がなかったのです。そして、1,994年日本はインフルエンザの集団予防接種を中止することに・・・。

そう聞くと、確かに必要ない気もしますね(汗)。

さて、ここで立ち戻って・・・ワクチンってどういう仕組みなのでしょう？

ワクチンとは、感染源のウィルスなどを体内に入れて、免疫を作らせる薬のことで、ワクチンが体内に入ることで、それに対する抗体が出来て、同ウィルスが体内に侵入しても感染しにくくなる、免疫機能を応用した薬。

でも、インフルエンザのワクチンには問題点が3つ。

１．ウィルスが尋常じゃないスピードで変異
→ワクチン完成時には、ウィルスの形が変わっている

２．ごく微量の死んだウィルスでワクチンを作る
→抗体も弱く、効果があっても短い

３．インフルエンザウィルスが最初に付くのは喉や鼻の粘膜
→ワクチン注射では、血中に抗体が出来るが、喉や鼻には出来ず

こういった理由で予防効果がないという。

劇薬ワクチン！？

新型インフルエンザが猛威を振るった2,010年の死者は198人。しかし、新型インフルエンザワクチンを摂取して亡くなった数は133人。

なんと、ワクチン接種での死亡が、インフルエンザ死亡の67%にあたるのです(汗)

しかもワクチンの副作用には、肝機能障害、発疹、発熱、アナフィラキシーショックから、安岡力也さんで有名になったギランバレー症候群まで。

ホルマリン漬けのウィルス

インフルエンザワクチンのウィルスは、体内で増殖しないようにホルムアルデヒド水溶液・・・つまりホルマリンで不活性化されているのです！！

ホルムアルデヒドは、シックハウス症候群など化学物質過敏症の原因物質で、発がん性の問題も指摘されており、ウィルス精製時に不純物を完全に取り除けているとは限らないとのこと。

ワクチンには必要なものも多くありますが、栄養状態や衛生環境が整った日本では、インフルエンザワクチン予防より副作用の方が心配だ、と母里先生は語っています。

健康管理のためのワクチンが、逆に不健康を招いていたら恐ろしい限りですね(汗)。
※乳幼児にかかるインフルエンザ脳症は、インフルエンザとは別の病気。

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7月13日は「ナイスの日」です！！！

7月13日でナイスと読ませます。駄洒落ですがなるほど！と納得。
ナイスなこと、素敵なことを見つける日なので身近なナイスなものを見つけて見てください。

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サプリメントダイレクトではお買い上げ頂いた際に、お届けするお荷物の中にアンケート用紙を同封しております。
たくさんの方にアンケートを返送いただいておりますので…今回は

「セレブの源/メロンのチカラ編」にお寄せいただいたご意見・ご感想を紹介！

三重県の岡城さんより

美容ブロガーが愛飲していたからこのサプリを飲み始められたそうです。
美容ブロガーNANAさんのブログはこちら　⇒　http://ameblo.jp/eijiresu/
周りの方から褒められるととても嬉しいですよね。それだけ効果がはっきりと出ているってことですね。
お肌は季節毎に変化しますので一年中手放せませんね。
是非、友達や知人の方にも是非おススメしてみてください！
【お友達紹介でポイントプレゼント】
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埼玉市のKさんより

シミには「メロンのチカラ」、潤いには「セレブの源」がしっかり働いているようですね。
特にこの時期、紫外線がたくさん降り注いでいますので、外出前後には「メロンのチカラ」ですね。
 

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★商品説明は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/)

【メロンのチカラ＋シトルリン】
強力な抗酸化成分を含んだ老化しない「ヴォークルシアンメロン」からとった抽出物を特殊な製法でいで破壊されない様にした成分メロングリソディンに代謝アップや冷え防止などに効果的なシトルリンを強化！さらに紫外線で失われたお肌の潤いにセラミドやコエンザイムQ10などの成分をブレンドしました。

◆内容量：15g（250mg×60粒） 30日分
価格：3,885円（税込）
★ご注文は>>こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,36/）

◎メロングリソディンって？

フランス・アヴィニヨン地方にヴォークルシアンという特殊なメロンがあります。この抽出物と小麦のグリアディンを結合させることによりメロン抽出物(メロンSOD)は胃酸の影響を受けることなく腸へ取り込むことが可能になりました。これは国際特許を3つも取得している素晴らしい素材なんです。

メロンから摂れる抽出物には抗酸化物質がたっぷり含まれています。
この抗酸化物質が私たちの細胞を酸化から守り、シミやしわを防ぐアンチエイジング効果を持続させるといいます。
さらに、このメロンのチカラは「ヴォークルシアン」という特殊なメロンを使用しており、普通のメロンと比べると・・・

なんとこんなにも差が出てしまいました。

その他、スイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種のシトルリンを含み、血の流れを良くする効果で、
体内の毒物や老廃物を流れやすし、冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます。

◎ノーベル賞受賞博士も注目！？
メロングリソディンの原料であるヴォークルシアンメロンは抗酸化力がずば抜けて高いことが分かり、沢山の研究者たちがその成分に注目しています。
HIVウイルスの発見でノーベル賞を受賞したフランスのウイルス学者リュック・モンタニエ氏は受賞前からメロングリソディンのパワーに注目しHIVの研究にもこの成分を使用していたそうです。

◎世界17カ国で研究
glisodinという成分は世界17カ国でも研究されており、数々の研究報告から各国で高い評価を受けています。
研究成果公開サイト(英文)：http://www.glisodin.org/

何だか難しい事ばかりで頭が痛くなりそうすが、とにかく注目されている成分という事はわかりました。
このメロングリソディンですが、研究者たちだけではなくニューヨークやハリウッドのセレブや女優さんの中でもアンチエイジング成分として鉄板となっているそうです。

◆ハリウッドセレブも愛したって本当！？◆

2010年、海外セレブやハリウッド女優の間で流行した、最新アンチエイジング成分が『メロングリソディン』。オスカー女優のサンドラ・ブロックさん（46）は、このメロングリソディンが入ったアンチエイジング・サプリメントを愛用していることで有名で、ニューヨークでは雑誌で特集する等世界の美女も注目を集めています。
詳しい記事はこちら：http://www.biranger.jp/archives/5305

その他にもドリュー・バリモア、キム・カーダシアン、グウィネス・パルトローなども『メロングリソディン』愛飲者として有名です。

そんな大注目の成分、メロングリソディン以外にもキウイ種子エキスやコエンザイムQ10等、美白だけではなく美肌にも良い成分をブレンドいたしました。

・キウイ種子エキス

シミの原因メラニンの生成過程にでてくるチロシナーゼを阻害する作用やメラノーマ細胞からのメラニン生成抑制作用が認められています。

・コエンザイムQ10
糖や脂肪、アミノ酸などを生きるためにエネルギーに変えたり、若々しいカラダを維持し老化から守る働きを持っています。

・セラミド
肌の一番上側にある角質層と呼ばれる部分に存在する脂質の一種。紫外線による肌のうるおい不足を補給します。
もちろん、美容だけではなく紫外線毒から身体を守るサポートとしてゴルフやサーフィンをされる方にもぴったりのサプリメントです。1日2粒なので無理なくお飲みいただけます
 

 ◎シトルリンって？
少し前からTVでも紹介されているスイカ等のウリ科の野菜によく含まれているアミノ酸の一種です。
シトルリンにはNO（一酸化窒素）を作りだし、増やす働きがあります。
このNO（一山方窒素）には血管を広げ、血流量を増やす働きがあり、身体全体の血流が良くなります。
血流が良くなると体内の毒物や老廃物を流れやすくなり冷え症の予防やむくみ防止等アンチエイジングにも効果が期待されます

※発見シトルリン※
シトルリンは1930年に日本の研究者によって発見されました。
スイカの果汁から発見された成分なのでスイカの学名【Citrullus vulgaris(シトルラス ブルガリス)】からシトルリンという名前が付けられました。
夏本番と同じ紫外線量の今こそ、身体の中から美白ケアを！
紫外線対策に欠かせない美白ケアアイテム、メロンのチカラを是非、お試しください。

▽（上）一日摂取目安
（下）粒の大きさ

なんとお得な3袋セットも販売中！

◆内容量：15g（250mg×60粒） 30日分×3袋
◆価格：10,500円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,49/）

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★商品説明は＞＞こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,34/)
 
○ツバメの巣はなぜいいの？
ツバメの巣にはシアル酸という成分が多く含まれています。
シアル酸は細胞の情報伝達の方向指示を行ったり、細胞の構築を行ったり、
肌のみならず身体の健康になくてはならない存在なんです。
この成分が多いツバメの巣、何とローヤルゼリーの200倍も含まれているんです。

 
このセレブの源ではそんな高級ツバメの巣を １日400mg摂取できます。
さらに成分にも拘りを！ツバメの巣の中でも1番グレードの高いAグレードと呼ばれるものを使用。

 
 
 
○ツバメの巣だけじゃない！美肌成分ブレンド
お肌の潤いを保つヒアルロン酸をより吸収しやすくした低分子ヒアルロン酸や
Ⅱ型コラーゲン、フカヒレ濃縮エキスなどお肌にいい成分をしっかりブレンド！
ハリ、しわ、たるみをしっかりケア！美肌サポートにピッタリのサプリメントです。

 
 
 
 
まずは試してみないと！という方にはこちら
美容カリスマブロガー様と開発！5日間お試しパック：1,798円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,58/）
 
 
　
とりあえず半月分から、という方にはこちら
旅行にも便利★セレブの源ハーフサイズ（15日分）：7,980円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,35/）
 
　
　
まとめてお得に買いたい！という方はこちら
3袋お纏め！お徳用セット：39,960円（税込）
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,47/）
　
　
　
ずっとお得に続けたい！という方はこちら
【最大20％OFF】定期購入
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今日は、増え続ける人口問題への関心を深めてもらうために
制定された、世界人口デーという国際デーです。

1987年のこの日に、地球の人口が50億人を突破。
1999年10月12日には60億人を超え、毎年約7800万人のペースで
世界の人口は今なお増え続けています。
今の生活を続けていくと地球が1つでは足りなくなると言われて
おり、無関心ではなく、大切にしたい日です。

7月も半ばに入ろうとしており、お中元などの準備でカタログをめくったり
百貨店を歩き回ったりと忙しい時期ですね！
岩手からは、ワンクリックでご購入いただける　笑　夏の贈り物にぴったりな
『久慈の小袖屋　久慈物語～3缶セット～』をご紹介致します♪

★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,152/）

【岩手三陸の味を届け続ける・・・】
岩手県久慈市にある久慈の小袖屋さんの名前の由来は、久慈の小袖海岸から。
北三陸の海の幸にこだわった、缶詰やレトルトを販売しており、ご紹介する3缶セットに
も含まれる「海女の磯汁」は久慈地方の特産品。
昭和63年に創業して以来、三陸の豊かな味を作り続けています。

【久慈の小袖屋　久慈物語～3缶セット～】
小袖屋さんでお馴染みの、海女の磯汁2缶・いちご煮1缶　計3缶の豪華な詰め合わせです。

海女の磯汁：
缶詰の蓋を開けた瞬間から、海が目の前にあるかのような磯の香り。
温めると、一層香りが増します。
入っているホタテ貝柱・ウニ・つぶ貝・昆布は、出汁を上回るかというほどの充分な量。
それぞれの味が出汁に濃厚に出ています。
ホタテ貝柱は食感が残っており歯ごたえも楽しめますし、ウニ・つぶ貝はしのままの味を
お楽しみいただけます。

いちご煮：
三陸海岸周辺の伝統的な料理「いちご煮」はウニとアワビを潮汁に仕立てたものです。
ウニとアワビが贅沢につまっているので、ふたを開けると広がる芳醇な磯の香りと、
口に入れた瞬間広がるコクのあるスープをご堪能いただけます。
お椀に分けたとき、乳白色の汁の中に沈むウニの姿が「朝もやにかすむ野いちご」に似ていたことから
「いちご煮」と名付けられました。

地元久慈産のアワビと海女さんたちが獲った旬のウニで作った小袖屋さんの「いちご煮」は、
このまま温めて食べても美味しく、炊き込みご飯にしても絶品です。

内容量：3缶入り
・海女の磯汁：415g×2缶
・いちご煮：415g×1缶
価格：4,010円（税込）

＊他に2、4、6缶セットもございます。内容はお問い合わせください。

夏の贈り物にぜひ♪
『久慈の小袖屋　久慈物語～3缶セット～』
★ご注文は＞＞こちら（http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,152/）

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中高年応援します！

「膝の痛み」や「うっかり」が気になり始めた方に、お助けセット登場！！
　　　　　　

中高年からのはっきり&スムーズセット　新発売！

◆セット内容
DHA975：92.4g（385mg×240粒）30日分
グルコサミン2200＋コンドロイチン＋MSM：113.4g（420mg×270粒）30日分

◆通常価格：5,660円（税込）　→　セット価格：5,235円（税込）

セットなら7.5％お得♪

★ご注文は＞＞こちら　http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,170/

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梅雨がまだ明けてませんが、もう海に入りたくて入りたくてウズウズしている方、ウエットスーツやボードを新調したりしてワクワクされてる方、ちょっと待って！！

「サーフィンやるには、まずはサーフサプリを飲んでから」 を忘れていませんか？

■サーフサプリとは？
豊富なアミノ酸を配合した波乗りに特化したサプリメントです。1回2包でアミノ酸5300mgを補給でき、クエン酸などが筋肉痛の原因となる乳酸の生成を抑えるので翌日に疲れを残しません。

■効果は、疲れ緩和だけですか？
UV対策としてαーリポ酸、ハイチオン、CoQ10など強力成分を配合。さらに、グルコサミン、MSM、コンドロイチンなどが関節やを身体のふしぶしをサポートします。翌日に疲れを残さないサーフサプリは初心者サーファー、ガールズサーファーから、1日中波乗りしたい遊び心のある大人サーファーや、プロサーファーまでサポート。上質なアミノ酸とたんぱく質の最適な配合割合がサーフィンをしながら脂肪を燃やし、サーフィンに適した引きしまったボディ作りをお手伝いします。

■即効性と持続性がある
サーフサプリには、フリーフォームアミノ酸とアミノペプチドの両方が含まれています。
◎フリーフォームアミノ酸・・・消化、分解の必要の無いフリーフォームのアミノ酸がすばやく身体に吸収さて即効性を発揮
◎アミノペプチド・・・さまざまなアミノペプチドが身体の各器官で消化、分解・吸収され、アミノ酸となって身体にいき渡り、持続性がＵＰ

■最高のバランスで配合
大切なのは、サーフィンに適したボディ作り、つまり赤筋白筋のバランスを上手く造り上げるたんぱく質とアミノ酸の配合割合です。素晴しい運動能力とスピードを持つサラブレット（競走馬）は穀物や乾草などを食べあれだけの肉体と運動量を維持していますが、これは身体の造りの問題です。人間は植物性と動物性の両方のたんぱく質を分解吸収できます。だから「サーフサプリ」は植物性、動物性のたんぱく質をバランスよく吸収しやすい最高のバランスで配合しました。

★お得な増量版や、詰め替え用、便利なセット　サーフサプリはこちらから
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◆内容量：30g（5g×6包）
価格：980円（税込）

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サーフサプリには、サーファーに必要な有効成分がギッシリと詰まっています。波乗り後の疲労、関節の疲労、強烈な紫外線による身体への負担を軽減しリペアーします。

■サーフサプリのお召し上がり方

栄養補助食品として1日に2～4包程度を目安に、サーフィン（運動）前後に
水などの飲料と一緒にお召しあがりください。
また日々の健康のために、毎日の運動前後にお召しあがりください。

■サーフサプリシリーズ
＊サーフサプリの顆粒品はタブレット品より即効性があります。さらに、有効成分を1回で大量にとることが可能です。配合量重視の方は顆粒を、飲みやすさ重視の方はタブレットがおすすめです。

◆サーフサプリタブレット通常版 120粒入り

◆内容量：60g（500mg×120粒）
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サーフサプリタブレットHOT通常版 120粒入

◆内容量：60g（500mg×120粒）
◆価格：2,980円(税込)

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サーフサプリGold 6包入り

◆内容量：30g（5g×6包）
◆価格：1,960円（税込）

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サーフサプリ激HOT 72包入りサーフサプリ激HOT 72包入り

◆内容量：360g（5g×72包）
◆価格：9,800円(税込)

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高血圧は健康に良くないですよね？

そう思っている方が多いと思います。
でも間違いではないけど、必ずしも正しい訳でもないようです。

高血圧＝病気　ではなく、血圧が高い状態、だけという認識。

そもそも加齢に伴う血圧の上昇は自然なことだとか・・・！？

高齢になるとともに動脈硬化で血管が狭くなるため、身体は血液を送り出す力を強くするから、という理由。
昔は「年齢＋90」が高血圧の基準だった事もあるそうですが、現在は、年齢や性別関係なく同じ基準で診断されます。

でも、加齢によって血圧が上がるのは、血液をうまく流すためなので、降圧剤で無理に下げるのは身体に危険だと、内科医の松本光正先生は説明されています。『血圧心配症ですよ！まだ「薬」で血圧を下げているあなたへ』(本の泉社)より。

逆に降圧剤で血圧を下げた結果、心臓より上の脳へ血液が運ばれなくなる、となれば認知症や鬱にもなりかねないそうですよ(汗)

高血圧だと脳卒中が怖い、、と思われる、
高血圧が関係するのは脳出血だけ。『脳卒中データバンク』によると、脳出血の割合は、1950年代には脳卒中の95%だったのが、現在では18%程度。

脳卒中とは・・・・・脳出血、くも膜下出血、脳梗塞の3つ

脳梗塞の発症率が2倍！？

「降圧剤を服用している人は、脳梗塞の発症率が2倍になる可能性がある」と東海大医学部教授の大櫛陽一先生を筆頭に、多くの先生が危険性を提唱しています。さらに降圧剤が癌の発生リスクを高めるという先生までいるそうです。

高血圧によって、脳出血のリスクが高まるのは事実ですが、降圧剤が脳梗塞や癌、認知症を招く可能性は決して無視できるものではないようです。

ある程度の年齢になれば、血圧が高くなるのは自然なことと捉え、薬に頼るよりも、カロリーを控えた食事、お酒は少々、禁煙、過度なストレスは血圧を上げるのでリラックスを心がけるなど、日々の生活習慣の見直しをされるのも良いのではないでしょうか。

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食事指導で癌を治す済陽院長も玄米菜食を奨められていますが、お隣の韓国では、「生玄米ダイエット」なるものがブームらしい・・・・経済成長著しく、食生活まで欧米化した韓国も、日本と同じく肥満が社会問題となってきているようです。

肥満は、高血糖から高血圧などを伴い、動脈硬化など生活習慣病につながってしまうので、生活習慣を見直して肥満解消が大切。カロリーオーバーと偏った栄養が、肥満の原因だと問題視されていますが、食べ過ぎると、腸内に便が残り宿便となって溜まってしまい、いくら胃腸が強い方でも、便秘と宿便で血液が汚れてしまうようです。

ドロドロ血液は、癌や脳梗塞から心筋梗塞など循環器系疾患や、アトピーから肩こり、冷え性まで、様々な病気の発症に関係しています。

さらに、動物性タンパクや、糖質、脂質の摂り過ぎも生活習慣病を引き起こす原因。そこで健康維持、未病のための食事として、済陽院長も奨めているのが玄米菜食なのです。

穀類は、精白して取り除かれる胚芽や糠の部分に、豊富な栄養が含まれています。玄米の胚芽や糠には、ビタミン類や食物繊維が多い多い。

白米と栄養素を比べると
ビタミンB1・・・4倍～
ビタミンE ・・・4倍～
食物繊維・・・・4倍～
ビタミンB2・・・2倍
鉄・・・・・・・2倍～
リン・・・・・・2倍～

こんなに差が・・・つまり、白米は、玄米の栄養素を捨ててしまった残り(汗)

水兵さんが脚気に！？

こんな逸話が・・・戦争中、海軍は陸軍よりお金持ちのエリートだったため、当時、海兵隊は、高価で貴重だった白米を食べていた。逆に、歩兵隊は、玄米を食べていた。そのうち、水兵さんが全員脚気になったが、歩兵さんは元気だった。

これは白米と玄米のビタミン栄養価の違いでなってしまったのです。

さらに、生玄米は、肥満の解消にも非常にオススメ！！

玄米の主成分でんぷんは、生のときはβでんぷんですが、熱を加えて炊くとαでんぷんになります。
αでんぷんは、唾液や小腸からアミラーゼなど消化酵素でブドウ糖に分解されて吸収されます。

でも、βでんぷんは、

消化酵素で分解されず＝吸収されない

食べたβでんぷんは、そのまま大腸まで行って、腸内細菌で酪酸、酢酸、プロピオン酸などになります。

腸内環境も酸性　→　ビフィズス菌や乳酸菌など善玉菌が活発　→腸内環境↑　→　便通も改善

さらに、食物繊維も豊富。排泄量もUP。といい事尽くめ。

ローフードのように生玄米、生野菜を食べることは、ビタミン・ミネラルを摂取する上でも良い食習慣ではないでしょうか。