2012年5月2日 | 
つらい運動を少しでも楽にしたい！そんな方には
■O2ファットバーナー
まずは、O2ファットバーナーへの【愛用者の声】 をチェック！！
有酸素運動で脂肪を燃やそう！
◆有酸素運動とは
有酸素運動とは、酸素を消費し充分な呼吸を確保しながら行う運動（自転車、ランニング、水泳、ウォーキング、スクワット等）のことを呼び、脂肪をエネルギー源とする運動と言われています。
運動を続けると、筋肉には疲労物質である乳酸が溜まってきます。そこで呼吸で取り入れた酸素と血液中の脂肪と乳酸が合成されると、乳酸が取り除かれ再度筋肉を動かすエネルギーとなり運動が続けれます。乳酸を除去し再エネルギー化するために脂肪が燃焼されるのです。
◆目安の時間
脂肪が燃え始めるのは運動開始後２０分くらいから。日頃、運動経験の少ない人は十五分程度から始め、徐々に三十分程度の運動が行えるようにしていくと良いです。三十分以上続けて行えるようになったら強度を少しずつ上げていけるとよいでしょう。有酸素運動は無理なく続けることが大切です。
脂肪を燃焼させることを目的とする場合は、連続して20分以上を目標に運動します。20分以上行えば乳酸を再エネルギー化するための脂肪が血液中に送り込まれ、脂肪がエネルギー源として使われ始めます。運動している時間が長ければ長いほど、消費カロリーが増える＝脂肪が燃焼するので、時間が取れる人は１時間以上続けてもいいのですが、無理は禁物。
連続で10分程度の有酸素運動が効果を得られる最低ラインといわれており、最近の研究では、10分の有酸素運動を1日のうちで2回行っても、連続で20分運動したのと同様の効果があるとされています。
つらい運動が平気なワケ
有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼 水などの飲料に溶かしてお召しあがりいただけます。運動中の水分補給におすすめです。米軍でも実験された運動効率150％アップのオクタコサノール配合でツライ有酸素運動も効率アップ！渡り鳥が何千ｋｍもの長い距離を休むことなく飛び続けられるパワーの秘密がこのオクタコサノールと言われています。アメリカではアスリート達が持久力ＵＰのために積極的に摂取している成分です。
●オクタコサノールのはたらき
アメリカ、イリノイ大学のトーマス・クレトン教授らによって、オクタコサノールは次の3つの効用が確認されています。
- ストレスへの抵抗性
- 運動耐久性の向上
- 筋肉能力の高進
これらの結果報告から、オクタコサノールはストレスや疲労回復に効果があると考えられています。渡り鳥が長い距離を飛ぶことができるのは、餌となる魚からオクタコサノールを摂っているからだといわれています。
オクタコサノールには、耐久力・精力・体力の増進、反射・鋭敏性の向上、ストレスへの抵抗力向上、性ホルモンの刺激低減・筋肉ケイレンの低減、心筋機能の向上や基礎代謝の向上、全身持久力の向上、コレステロールの低下作用、血小板の凝固抑制作用、冠状動脈疾患に対する作用、抗腫瘍作用などに効果があることが報告されています。
オクタコサノールは、女性にもダイエットカロリーコントロール用として人気が高いのをご存知ですか？
ダイエットのストレスを和らげる働きが支持されている理由です。アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では、ダイエットが必要と感じている方の９０％以上が、自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、このコンプレックスが原因となり、知らず知らずの間にうつ状態に陥ってしまう方も少なくないそうです。うつ症状に陥ると体を動かすことが億劫になり自分のスタイルに対して今度は逆に無視してしまう傾向がでてきて更に太る原因になってしまうそうです。オクタコサノールは、このうつ症状を改善し、ダイエットのために運動をしたいという気持ちを起させてくれるとして、アメリカでは ダイエット方法に積極的に取り入れられています。ダイエットのストレス解消用としては、オクタコサノールの他に、 セントジョーンズワートも人気があります。オクタコサノールは、持久力ＵＰ＆ダイエットにおけるストレス解消にもなりますので一石二鳥ですね。
●シトラスアウランティウムのはたらき
柑橘類（シトラス）から採取した抽出物。お正月のお飾りに使われるダイダイのことで、古くから漢方として、便秘や消化不良に使われていますが、その未熟果に含まれるシネフェリンは、脂肪細胞のβ3アドレナリン受容体を活性化して脂肪を分解、燃焼しエネルギーへ変換する作用があります。蓄積された脂肪からエネルギーへの転換率をアップさせ、代謝促進・ダイエット効果が期待されています。
※近年の糖尿病研究の結果、日本人の30％が遺伝子異常でβ3アドレナリン受容体の活性が悪いことが判明しています。
正常者と比べると、1日200Kcalも基礎代謝が低く、太りやすい体質は、これが原因と考えられています。
現在、一流の研究機関でこれらのデータを分析し、ダイエットサプリメントにシトラスアウランティウムの成分シネフェリンを使用し結果が出されています。
さらに、O2ファットバーナーには、豊富なBCAAやアミノペプチド、アンセリンが有酸素運動に必要な赤筋作りを助けクエン酸とともに筋肉疲労をサポート。翌朝に疲れが残らないと好評！水溶性食物繊維の難消化性デキストリンも配合でお腹もすっきり。
そして嬉しい！不足がちな『水溶性ヘム鉄』配合
有酸素運動は、脂肪と糖質を消費し、これらは酸素と結び付くことにより筋肉エネルギーとなります。この酸素はヘモグロビンと結合し血液中を移動するのですが、ヘモグロビン1個につき4つの鉄分子があり、鉄分子に酸素が一つずつ結合します。
このように鉄分は酸素と結合するためにも不可欠であり、鉄分が不足すると酸素を体内に多く取り込むことができず、脂肪や糖質の燃焼効率も下がってしまします。だから、鉄分をしっかり摂取することが重要なのです。
ペットボトルに溶かした状態がこれ▼
鉄分が入っているので水に溶かした時、こんな感じで濁りますがしっかりと成分が入っているのが良くわかります！！
味は飲みやすい、スポーツドリンク風味です。ペットボトルの水に溶かし夏の水分補給としてもご利用ください。
■O2ファットバーナー 48包入り
■O2ファットバーナー 48包入り
内容量：240g（5g×48包）
価格：12,600円（税込）
■O2ファットバーナー 24包入り
■O2ファットバーナー 24包入り
内容量：240g（5g×24包）
販売価格6,930 円
■O2ファットバーナー 6包入り
■O2ファットバーナー 6包入り
内容量：240g（5g×6包）
販売価格1,890 円
O2ファットバーナーへの【愛用者の声】 他にもたくさんいただいております。
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