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ウニとアワビの極上ハーモニー 旨味たっぷり元祖いちご煮


今まで缶タイプのいちご煮をご紹介してきましたが、
今回ついにレトルトタイプも新登場いたします!

ゴミの少ないエコタイプのパッケージでそのまま温めてもOK!
いつでも簡単にあの郷土料理「いちご煮」をご家庭でお楽しみいただけます。

【味の加久の屋 元祖いちご煮】

お椀に盛付けたとき、乳白色の汁の中に沈む黄金色のウニの姿が、
“朝もやの中に霞む野いちご” のように見えることから名付けられたという「いちご煮」。
その由来どおり、ウニのオレンジ色が乳白色の汁に映え、とても美しいです。

作り方も簡単。
・お湯で温める場合:袋のまま熱湯で4~5分温めるだけ
・電子レンジの場合:袋から別の容器に移し替えラップをし、1~2分間温めるだけ
 
※出来上がったいちご煮に青じその葉を散らすとより風味が引き立ちます。
 
 
 
その侭でも、もちろん美味しいのですが、
アレンジを加えるとさらに美味しくお召し上がりいただけます。

例えば・・・

 『いちご煮茶碗蒸し』

1.いちご煮の具と汁を別々に分け、具は茶碗に移します。
2.溶いた卵液を良くかき混ぜて裏ごしします。
3.具を入れておいた茶碗に汁を加え、蒸し器で10分位蒸します。

 『いちご煮ぞうすい』

1.いちご煮の具と汁を鍋に移して、温めておきます。
2.水洗いして、ぬめりをとったご飯を入れて一煮立ちしたら出来上がり。
※お好みで三つ葉・青じそなどを加えていただきますとよりいっそう風味が増します。

 『いちご煮炊き込みご飯』

1.洗って水を切った米といちご煮の汁・具を炊飯器に入れ炊き上げます。
※青じそや、あさつきをちらしますと、いっそう風味が引き立ちます。
 
 
 
もう一品欲しいな~という時に便利!
簡単時短料理なのに味はまるで料亭の料理のよう・・・
 
とってもエコなこのレトルトいちご煮は今月末販売予定です!
お楽しみに!!

夏のダイエット水分補給に


■夏の汗は痩せない?!

今年は夏の猛暑で毎日たくさんの汗をかいているのに、体重は全く減らない・・なんていう方。実は、汗には「運動の汗」「暑さの汗」の2種類があります。「運動の汗」は運動によって筋肉で作られた熱を外に出すための汗。運動によるカロリー消費を伴う汗です。これに対し「暑さの汗」は、体温を調節するための汗で、カロリー消費には無関係に出る汗なのです。夏場の汗はカロリーを消費しない「暑さの汗」が多く、汗だくになってもカロリーを消費していないので、痩せないそう。

    
    
   
■代謝は夏になると下がる?!

夏は気温が高いので体温維持が簡単になり、エネルギーを消費しなくてすむため生命維持のための基礎代謝が他の季節に比べ、10%も低下するそうです。ただ、夏場に代謝量を下げすぎてしまうと、秋になっても代謝が元に戻らず、これを毎年繰り返すことによって年々代謝量は低下。代謝が下がることで太りやすくなり、中年太りの原因に。夏場は1日に3リットルもの汗をかくため、体は水分不足になりがち。エネルギーを作り出す筋肉は70~80%が水分で出来ていて、水分が不足するとエネルギーの燃焼効率が悪くなり、太りやすくなります。さらに夏の間、水分不足の脱水状態が続くと、筋肉の細胞自体が萎縮して、エネルギーを燃やせない筋肉になってしまい、基礎代謝も下がって、ますます太りやすくなってしまいます。のどの渇きを感じた時点で、体の2~4%の水分が失われていると言われています。夏はこまめな水分補給を心がけましょう。
         
   

   
★そこで、夏の運動の水分補給におすすめなのが

               
 ■O2ファットバーナー 
有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼 水などの飲料に溶かしてお召しあがりいただけます。運動中の水分補給におすすめです。米軍でも実験された運動効率150%アップのオクタコサノール配合でツライ有酸素運動も効率アップ!渡り鳥が何千kmもの長い距離を休むことなく飛び続けられるパワーの秘密がこのオクタコサノールと言われています。アメリカではアスリート達が持久力UPのために積極的に摂取している成分です。オクタコサノールは、女性にもダイエットカロリーコントロール用として人気が高いのをご存知ですか?ダイエットのストレスを和らげる働きが支持されている理由です。アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では、ダイエットが必要と感じている方の90%以上が、自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、このコンプレックスが原因となり、知らず知らずの間にうつ状態に陥ってしまう方も少なくないそうです。うつ症状に陥ると体を動かすことが億劫になり自分のスタイルに対して今度は逆に無視してしまう傾向がでてきて更に太る原因になってしまうそうです。オクタコサノールは、このうつ症状を改善し、ダイエットのために運動をしたいという気持ちを起させてくれるとして、アメリカでは ダイエット方法に積極的に取り入れられています。ダイエットのストレス解消用としては、オクタコサノールの他に、 セントジョーンズワートも人気があります。オクタコサノールは、持久力UP&ダイエットにおけるストレス解消にもなりますので一石二鳥ですね。 さらに、O2ファットバーナーには、豊富なBCAAやアミノペプチド、アンセリンが有酸素運動に必要な赤筋作りを助けクエン酸とともに筋肉疲労をサポート。翌朝に疲れが残らないと好評!水溶性食物繊維の難消化性デキストリンも配合でお腹もすっきり、そして嬉しい!不足がちな『水溶性ヘム鉄』配合。ペットボトルの水に溶かし夏の水分補給としてもご利用ください。

         
           
          
 ■O2ファットバーナー 48包入り

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内容量:240g(5g×48包)
価格:12,600円(税込)
      

         
          
      
        
                  
            
■O2ファットバーナー 24包入り             

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内容量:240g(5g×24包)
販売価格6,930 円

          
    
         
      
            
         
           
           
           
■O2ファットバーナー 6包入り

O2ファットバーナー 6包入り
内容量:240g(5g×6包)
販売価格1,890 円
          
        
 
           
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放射線を防ぐ食事法


福島県の原発周辺の市町村では、検査を受けた全員の子供の尿から、放射性物質のセシウムが検出され、さらに約1,000人の子供を調査した結果、45%の子供の甲状腺に微量の被ばくが認めらました。原発周辺だけでなく、首都圏でも基準値を上回る量の放射性物質が検出。
 
50年前に比べれば大した数値でないことは以前のブログ「50年前、日本は放射能まみれだった」でもご紹介していますが、残念ながら野菜や海産物・家畜肥料など放射性物質の汚染を完全に防ぐ事が出来ない可能性がある現状、乳幼児など小さなお子様がいらっしゃる母親は気にして当然だと思います。

 
しかし、福島県郡山市にあるロマリンダクリニックの冨永國比古院長によれば、放射線による身体への害を防ぐ方法があり悲観的になる必要はないとのこと。(冨永先生は低レベル放射線の健康療法を紹介している方)
 

放射線の害とは!?

放射線は、細胞内の水と反応して、ヒドロキシラジカルという活性酸素(酸化力の強い酸素)を発生させます。ヒロドロキラジカルは、遺伝子と反応して変異を引き起こし正常な細胞を癌化させます。
 

活性酸素とは!?

体内では活性酸素を除去する抗酸化酵素(酵素とは体内の化学反応を助ける物質)が働き無害にしていますが、活性酸素が過剰になると自分の身体を攻撃します。
 

抗酸化酵素とは!?

ビタミン、ミネラル、ファイトケミカル(植物などに含まれる化学物質)など、食品に含まれる成分にも、抗酸化作用をもつものがあります。つまり体内の抗酸化酵素を補い、食品に含まれる抗酸化成分で活性酸素の害を防ぐことができ=放射線による活性酸素から身体を守ることができます。
 

放射性物質を排出させる!!

もう1つの対策は、身体の外へ放射性物質を排出すること。食品に含まれる成分の中には、そういった働きを持つものがあり、冨永院長のクリニックでは、癌患者さんなどにススメ成果を出している「穀菜果食」という食事療法を取り入れていますが、コレこそ放射線の害を抑える食事法といえるとのこと。
 

放射線を防ぐ食事法

1.減塩Naの摂取量を減らし野菜や果物を沢山とると血中のKが増える。Kには、セシウムが体内へ吸収されるのを防ぐ働きがあり、体内にKが十分あればセシウムの害を抑えることが出来る。
2.野菜や果物に豊富なビタミンC、ナッツ類などに豊富なビタミンEには、放射線障害を防ぐ働きがあると報告されている
3.水溶性食物繊維のアルギン酸(ワカメ、昆布などヌルヌル成分)は、放射線ストロンチウムを体外へ排出すると考えられている
4.大豆や大豆製品も抗酸化食品として知られ、特にみそは、放射性ヨウ素の排出を促すとして注目されている
 

【穀菜果食とは】

・減塩
・油脂類、動物性たんぱく質を摂取しすぎない
・大豆などの植物性たんぱく質をとる
・穀類は玄米など精白されていないものに
・新鮮な生野菜や果物を出来るだけ摂取。多種類の野菜果物ジュースも摂る
・アルコール、カフェイン、タバコ、砂糖は控える。人工的な食品添加物も控える
・イモ類、未精白の穀物(玄米・胚芽米・全粒粉)などの炭水化物、豆類、新鮮な野菜と果物、堅果類(栗、くるみなど堅い殻の実)、海藻を中心とした食事

皆様も参考にして食生活を見直してみてはいかがでしょうか!!

 
  
参考図書
夢21 2011.9号
放射性物質から身を守る食事法(冨永國比古・著)

クリーンルーム見学ツアー


生産工場を見学されたことない方にとっては興味深い、かも知れない製造現場。ご覧になって安心いただければと尾も増す。安心安全は一夜にしてならず・・・

●手洗い~エアーシャワー
サプリは口に入るモノだから衛生管理が大切・・・作業室へ入室する際は手洗い・アルコール洗浄が必須。

 作業場はクリーンルームなのでエアーシャワーで身体に付着したゴミをとる(この前にコロコロクリーナーでも付着したゴミをとっています)

生産をマニュアル化⇒管理しているので1製品を作るにも沢山の書類が必要(製造工程・製造指示・製造基準書・作業記録書等など)

裏方作業ですが書類整備と管理だけで一苦労しております^^

●評量~混合~造粒~乾燥
本日は済陽式 健康野菜ジュース 万葉効草の顆粒を作る工程チェック。各原料をキチッと正確に重さを計る

グラム調整をしながらステンレスのスコップで原料に瑕疵がないかもチェック

グラムを計測終了した各原料。

今回使用する原料7種類・・・済陽高穂先生が商品開発に携わり、たんなる青汁とは逸脱した野草ジュースで、どれも特殊素材!!

混合・造粒機・・・作業前に汚れていないか、壊れていないかチェック!!

軽量後の原料を投入

1種類ずつ異物混入が無いように確認しながら慎重に投入。

ふたをしてミキサーを所定時間まわし混合終了・・・細かいパウダーなので全身緑まみれ(汗)

不備が無いかチェック・・・目と鼻に入って痛い、、、生薬系の原料は、本当にしんどいぐらいの強烈な臭いと刺激だったり(涙)

顆粒を作るための溶媒⇒バインダー溶液を注入

無事に造粒が終了・・・作るものによってバインダー溶液や造粒時間を変える、まさに職人技なのです!!

健康野草ジュース万葉効草なので綺麗な緑色!!

顆粒が出来たら次は低温乾燥させるためにトレイにならします。

乾燥機の棚にトレイを入れて40~60℃程度の温度で15時間程度乾燥!!

乾燥後にミキサーにかけて粒をそろえて、篩にかけ異物混入を防ぎ造粒が完成!!

人の目と手でモノを作る、、まさに手間がかかる作業ですが私たちは日々精進して安心安全を守っています!
コツコツが安心安全を保つコツ!!

顆粒にした後、通常はスティックに充填してパッケージしたり

タブレットやカプセルにしたりします。錠剤の形や色を1粒1粒チェック中

健康・美肌・ダイエットに、ルイボスティー


ルイボスティーとは・・・

アスパラサス・リネアリスというマメ科植物の葉からできるお茶です。古くから健康と肌の美しさを守るお茶として愛飲されてきたルイボスは現地語の赤い(ルイ)藪(ボス)という意味で「赤い藪の奇跡」と呼ばれています。ルイボスは南アフリカ共和国のごく限られた地方にだけに群生します。このあたりは海抜450メートル以上の高原地帯で、土壌は赤く酸性、年間降雨量は380~650ミリ。ルイボスティーが育つのは古代の海底が隆起したと考えられる地域です。

そうした土地に8メーター以上も根を張り古代の海の成分を吸収して大きくなったスーパーグレードの茶葉を使用し、さらに遠赤外線焙煎仕上げをしたルイボスティーは有効成分が吸収しやすくフラボノイド・鉄分・カルシウムなどの各種ミネラル分を豊富に含み緑茶の50倍、ウーロン茶の30倍の抗酸化作用があると注目を集めています。ミネラルたっぷりなルイボスティーはアンチエイジング効果でも知られていますね。 SOD(スーパー・オキシド・ディスムターゼ)様酵素が多く含まれていることで、体に優しいお茶としてルイボスティーのニーズが高まっています。
  
 
私たちが日々吸い込んでいる酸素のうち、約2%は体内で活性酸素に変化してしまいます。正常な状態では、活性酸素は外敵から体を守る役割があるのですが、大量に発生すると自らの体を攻撃してダメージを与えてしまうのです。必要以上の活性酸素は、体が自然に備えている抵抗力を弱め、免疫力を低下させてしまいます。主な生活習慣病をはじめ、全病気の85%の原因が活性酸素だとも言われています。この活性酸素を抑える働きをするのが、ルイボスティーに含まれているSOD様酵素なのです。活性酸素は、花粉症やぜんそくなどのアレルギー症状を引き起こす原因として知られています。シミ・シワ・そばかすといった肌の老化にも、活性酸素が大きく関係していると言われています。SOD様酵素やミネラルがたっぷり含まれているルイボスティーを習慣として飲み続けることで、美容の最大の敵である活性酸素を抑えることに役立ち、結果として細胞の新陳代謝を促進してくれます。
    
  

■晩酌にもダイエットにもルイボスティー
ルイボスティーはお通じをよくしてくれます。ダイエットにありがちな肌荒れや便秘の解消にもルイボスティーの成分が効果的に作用します。体内の余分の物質をデトックスする事で、健康な身体へと導いてくれます。また、ルイボスティーを飲用する事によってリラックス効果が高まりストレスで不安定となりがちになっている、気持ちを安定してくれる効果もあります。また、ルイボスティーにはナトリウムも含まれているので、汗をたくさんかく夏場や運動をした後にも最適な飲み物です。
 

お酒を飲む時、ルイボスティーで割って飲むと二日酔いをしにくいとも言われています。温かいまま飲んでも良いですし、冷たくしても美味しく飲むことができます。高血圧などの生活習慣病から、肝機能、便秘、アトピーやじんましん・鼻炎・花粉症などのアレルギー、白髪、湿疹や肌荒れ、肌のシミやシワ、冷え性、むくみ、二日酔いなどが改善されたという報告もあります。夏バテを防ぐナトリウムを含んでいるのでこの時期最適、紫外線のダメージが大きくなる夏に飲んでいると、抗酸化作用によって日焼けやシミ対策にもなります。また脂肪を分解してくれる働きもあることからダイエット効果も期待できそうです。
      
    
   

 
さらにルイボスティーは飲むだけではない裏ワザも!飲み終わったティーバッグを湯船に浮かべると入浴剤になり、かさかさ肌もしっとり。ティーバッグでかかとやひじをマッサージすれば、ツルツルに。ルイボスティーの特徴は、美容と健康に最適なミネラルやSOD様酵素がたくさん含まれており、更にカフェインがまったく含まれておらず飲みやすいマイルドな口当たりなので小さなお子様はもちろん、妊娠中や授乳中の女性まであらゆる方にお楽しみいただけます。


◆ルイボスティー
◆内容量:105g(3.5g×30パック)
◆価格:2,415円(税込)
    
     



       
★お召しあがり方★
    

作り方1
1パック(3.5g)を1~1.5リットルのお湯に入れ、約10分間沸騰させてください。
作り方2
急須にティーパックを入れて熱湯を注いでください。4~5杯分お飲みいただけます。
そのままホットでも、冷やしてアイスでも、季節や気分に合わせてお召しあがりください。
ミルクや蜂蜜、レモンを入れても美味しくお召しあがりいただけます。
     

ルイボスティーのご購入はこちらから

寿命を延ばす!?注目成分レスベラトロールたっぷり山葡萄 原液100%


皆様、『レスベラトロール』という成分をご存知でしょうか?
この成分、抗酸化・抗ガン作用の他寿命を延ばすかもしれないといわれている、
テレビでも紹介された今大注目のポリフェノールなんです。
  
 
○報道ステーション:赤ワインに認知症予防効果
赤ワインを3週間飲ませたマウスと飲ませていないマウスをプールに入れ、
ゴールの位置を学習させるという実験を繰り返し行ったところ、
赤ワインを飲んでいたマウスは、だんだんとゴールを覚え、日に日にタイムが早くなっていったという。
赤ワインに含まれるポリフェノールの一種「レスベラトロール」が、胃の知覚神経を刺激。
それが脳へと伝わり、短期の記憶や学習機能に関わる脳の器官「海馬」の神経細胞の機能が改善したり、
再生したりすることがわかった。適量はグラス2、3杯程度。毎日飲むことを勧めたいという。(引用

 
○NHKスペシャル:「あなたの寿命は延ばせる」
 老化を遅らせ、寿命を延ばす遺伝子が見つかった。
「サーチュイン遺伝子」というその遺伝子は、特別な人でなくても、誰もが持っている。
うまく働かせられれば、平均寿命は100歳を超える。(引用

▽動画でより分かりやすく

 
 
サーチュイン遺伝子をONにするためにはカロリー制限をしなければなりませんが、
メアリーウッド大学の調査で、レスベラトロールの摂取で、サーチュイン遺伝子の働きが強まり、
記憶力が良くなったり、血管が柔らかくなり動脈硬化が改善して、5才くらい若返った人もいることが分かりました。
レスベラトロールを飲み続けると、カロリー制限せずにサーチュイン遺伝子をONに出来る事が発表されました。
 

 
○レスベラトロールってなに?
レスベラトロールは、ブドウの果皮や落花生の種皮等に含まれるポリフェノールの一種。
様々なポリフェノールのなかでもレスベラトロールに関しては近年爆発的に
その生物学的活性が明らかになり、人の健康に有益な報告が多いことから、更に注目されています。

赤ワインに多く含まれているレスベラトロールですが、何と『手摘み 山葡萄 100%原液』にも同じ位含まれているのです!
摂取量は赤ワインだと2~3杯程度が良いとされていますが、やはりお酒なので時間・場所を気にしなくてはいけないし、
コレステロールも意外と多いので簡単に摂取できるものではありません。
その点『手摘み 山葡萄 100%原液』はアルコールがない分、いつ飲んでも大丈夫ですし、
お子様からお酒が苦手な方まで幅広い方にお召し上がりいただけます。
甘さも控えめなのでジュースが苦手という方にもぴったりです!

また、山葡萄のさわやかな酸味は、疲労回復効果のあるクエン酸や酒石酸、リンゴ酸によるもの。独特の上品な酸味をおたのしみください!

【手摘み 山葡萄 100%原液】

http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,23/
ぶどうの約8倍のポリフェノールが入っており、
アントシアニンやカテキンの他、このレスベラトロールが豊富に含まれているのです!

ではこのレスべラトロールは実際にどんなものに良いとされているのでしょうか。
 

  

○心筋梗塞や脳卒中のリスクを下げる(抗酸化作用)
悪玉コレステロールが酸化され蓄積すると動脈硬化の原因となってしまいます。
このレスベラトロールは1ml当たり2.2μlでコレステロールの酸化を7~8割抑制してくれます。
また、この成分は血小板の凝集を抑制すると報告されており、血管に血栓を作り、
血液の流れを遮ってしまう心筋梗塞などの原因となるのを抑制してくれます。
 
 
○寿命を決めるDNAに間接的に作用(アンチエイジング)
・テロメアDNAってなに?
寿命を決めると言われているDNAがあるのをご存知でしょうか?
「テロメアDNA」というのに最近注目が寄せられています。
このテロメアDNAは細胞分裂の度に少しずつ短くなっていきます。
それに伴い細胞分裂の感覚もどんどん長くなっていき、
最終的にテロメアDNAがこれ以上短くなれなくなると細胞分裂が止まってしまい
どんどん老化が進んでいってしまいます。
このテロメアDNAが長ければ長い程細胞は死なずに分裂し続けて、
長生きできるのではないかと考えられているのです。

NHKスペシャル「あなたの寿命は延ばせる」で紹介したサーチュイン遺伝子((酵母ではSir2、
哺乳類ではSirt1)がこのテロメアDNAを露出しにくくするため、短くなるのを防いでくれるそうです。

・レスベラトロールとサーチュイン遺伝子
テロメアDNAは、ヒストンと呼ばれる蛋白質に囲まれており、ヒストンがアセチル化されると
テロメアDNAが表面に露出し、酵素の働きによって短くなってしまいます。
けれど、Sir2(※)と呼ばれる酵素がこのアセチル化を防ぎ、テロメアDNAを露出しにくくするため、
テロメアDNAが短くなるのを防ぎ、寿命をのばすことが出来ます。
米ハーバード大学医学部の研究チームは、ポリフェノール成分の一つであるレスベラトロールが、
このsir2酵素に作用し寿命を伸ばす働きがあることを突きとめました。

※Sir2:ほとんどの生物細胞に含まれるNAD+依存性タンパク質脱アセチル化酵素。
ジョン・ホプキンス大学のジェフ・ボーク等の共同研究によって、
Sir2が飢餓により活性化し生物細胞の寿命が延長するメカニズムが解析されています。
 
 
 
○初期から悪性化までのどの段階にも作用(抗ガン作用)
レスベラトロールが世界的に注目を集めたのは、
イリノイ大学が発ガンの初発期、促進期、悪性化のいずれの段階にも作用し、
マウスを用いた実験で98%もの抑制効果が確認、
また抗炎症作用もインドメタシンと同等の浮腫抑制効果が確認されたためです。
その後、様々な研究者たちがレスベラトロールの発ガン抑制効果を裏付ける多くの研究を報告しています。

中でもイギリスの科学者による研究チームがこの度そのメカニズムを解明するに至ったと発表しました。
この研究によれば、腫瘍細胞中に存在する「CYP1B1」という酵素が、レスベラトロールを代謝すると同時に
「ピセアタンノール」という、ガン細胞を死滅させる高い毒性を持つ物質に変化させることが判明。
ピセアタンノールが滞留した部位では、健全な細胞はまったく無傷のまま何とガン細胞のみが死滅する
という結果を見るに至ったという事です。
 
 
 
寿命を延ばす働きや心筋梗塞などのリスクを抑えてくれて、
さらにがんにも作用するかもしれないなんてすごいポリフェノールですね。

女性だけでなく男性にも嬉しいポリフェノール、
健康のために【手摘み 山葡萄 100%原液】を飲んでみては如何でしょうか。
 
酸味が強いので苦手な方はヨーグルトやサワー等にしても美味しく召し上がれます。

えごま油でひと手間アイデア料理はいかが?


急に暑くなると食欲減退し、体力・やる気までも奪っていきます。
そこで不老長寿の仙薬として尊ばれていた、えごま油でお料理にひと手間かけて
パワーを貯めて夏を乗り切りましょう!


 
 
●えごま油DEひと手間 クッキング
 
☆☆ヘルシー豆腐もみもみサラダ☆☆
<材料>
すりごま 大さじ1
しょうゆ 小さじ1
酢    大さじ1
えごま油 大さじ1
とうふ 半丁
ダイコン 1/4~1/8
ニンジン 1/2
 
  
1.まずドレッシングを作りましょう。すりごまをえごま油で溶き、しょうゆ、お酢を加えて更に良く混ぜます。
 
2.しゃきしゃきした歯ごたえの野菜を千切りにして水を張ったボウルに入れてしばらくさらした後、よく水を切っておきます。
 
3.切った野菜をボウルに移し、ドレッシングをかけて軽く揉みこみます。全体に味が回れば十分です。
 
4.豆腐をボウルにあけ、2の野菜とともに手で軽く揉み込みます。ほんの数回で豆腐の形が残る程度で。

  
お豆腐の柔らかい食感とシャキシャキした野菜の歯ごたえ、そしてコクがあるのに後味スッキリのえごまドレッシングのハーモニーが絶品ですよ!
朝からお肌も元気に♪
 
 
☆☆あじのしそソースカルパッチョ☆☆
 

<材 料>(2人前)

あじ 1冊
レモン汁 大さじ2
塩(できれば岩塩) 適量

 しそソース

  • 青しそ 10枚
  • すりごま 大さじ1
  • めんつゆ(2倍濃縮) 小さじ1
  • えごま油 50cc
  • エクストラバージンオリーブオイル 50cc
  • 塩(できれば岩塩) 適量

1.しそソースを作ります。青じそを水にさらしてアクを抜き、水気を絞ったら軸を切り落として適当に刻みます。

2.材料を全部入れたらフードプロセッサーで滑らかになるまで混ぜます。

3.あじの刺身をさらに並べたら、しそソース、レモン汁を上から落し、食べる直前に塩を振ります。

好みでレモン汁にわさびを混ぜて落してもOK。
えごま油とシソがあじの旨みを引だし、塩がインパクトをあたえてくれます。
しそソースはお刺身ならなんでも一風変わったカルパッチョにしてくれるすぐれものです。
また、冷たいソウメンやカッペリーニのソースにもなってくれて、バジリコソースのような風味が料理にさわやかさを与えてくれます。
 
いつものお刺身に飽きたらこの一品。
 
 
☆☆そうめんのえごま油だれ☆☆

いつもの冷やしそうめんを食べるとき、つけだれにえごま油を少量落とすだけのカンタンなものですが、
それだけで油が麺にからみ、うまみがぐっと増します。
 
さらに、お好みでチューブなどのおろしにんにくを少量いれると、風味がかわりますので、夏の疲れた身体にはぴったり。
 
 
※えごま油は加熱に弱い
えごま油に含まれるαリノレン酸は発火点が低く加熱に弱く壊れやすいですから、
サラダや、和え物、ドレッシングなどの調味料として常温で使う方がより効果的です。 
 
 
▼原料原産国
えごま:岩手県軽米町

▼保存方法
直射日光を避け常温で保存してください。

▼原材料名
えごま

▼製造者
軽米エゴマの会 大村 税
岩手県軽米町大字円子3‐58‐4

▼販売者
尾田川農園 尾田川 勝雄
岩手県九戸郡軽米町大字軽米19-73
TEL:0195-46-2792

内容量:125g
価格:2,310円(税込)
 
ご注文は こちら から
 
 

夏だ!ビールだ!美味しいお酒はウコンと一緒に


先週の涼しさが一変。
今週は頭から30℃以上の日が続いています。
こんな猛暑日、仕事帰りに寄りたくなるのがビアガーデンや居酒屋。
冷たいビールで仕事の疲れも暑さも吹き飛ばしたくなります。

お酒は百薬の長ともいい、適量は心にも身体にも良いものですが
飲み過ぎにはお気を付けください。

そしてお酒のお供には是非うこん錠 クルクミン36を!


美味しいお酒のお供に『ウコン』というのは有名ですが、
このウコンはいつとればいいのでしょう?

お酒を飲む前?
お酒を飲んだ後?

どちらにもメリット、デメリットがあるみたいです。

 
 
 
 
【呑む前?呑んだ後?あなたはどっち???】
・お酒の前に飲む
メリット:お酒のダメージを予防し、美味しくお酒が呑める
デメリット:いつも以上に飲んでしまい肝臓への負担が大きくなる

・お酒の後に飲む
メリット:飲み過ぎない、飲み過ぎた場合は気分の悪さなどで反省できる。
デメリット:お酒の飲み過ぎで一時的に気分が悪くなる

先に予防するといつも以上に飲んでしまいますが、
先でも後でも飲み過ぎてしまってはどちらも同じことです。
出来るだけ自分のいつものペースを守りながら
肝臓への負担の軽減にうこん錠をご利用下さい。

◆うこん錠 クルクミン36はなんとこんなにお得!

1日たったの28円でクルクミン36mg配合。
他社と比べると年間52,195円もお得です。

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うこん錠 クルクミン36
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 ~~~~~~~~~~~ 嬉しいご愛用者様の声 ~~~~~~~~~~~~

評価:★★★★★ (5.0 点)  投稿日時:2011年04月28日 16時10分 
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私の相棒 
お酒が大好きな私。飲む時は必ず「うこん錠」を持って行ってます!!
飲み仲間にも勧めてみたところ、「飲んだ翌日なのに胃がスッキリした感じ」という
意見や「翌日起きた瞬間いつもと違うと感じた」など、勧めて良かったなぁ~!と
感じる感想ばかり!
私自身もこれからも「うこん錠(相棒)」とずっと一緒です!!これからもヨロシク^^v 
 
 
評価:★★★★☆ (4.0 点)  投稿日時:2011年04月27日 20時21分 
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お酒の前にはやっぱこれだね~ 
以前お酒を飲むとすぐ頭が痛くなって困っていたんですが、うこん錠を飲んでからはあまり
痛み出す事がなくなりました。1日に飲む粒が8粒はちょっと多いけど、楽しくお酒を飲むに
はいたしかない…かな?浮気しそうになったけど、やっぱ手放せません。 

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新生、野菜サプリ発売のお知らせ


17種の野菜と5種のハーブ+オリゴ糖&乳酸菌錠がこの度、【野菜ミックス20】に生まれかわりました!!

弊社独自の特殊製法で自然の野菜成分をギュッと凝縮した野菜サプリ。以前よりも野菜ミックス末を1.2倍アップ!バランスよく多種な野菜を飲みやすいタブレットに仕上げました。理想的な食生活は1日に30品目の食材を摂ることが望ましいといわれておりますが忙しい現代人の生活においてはなかなか難しいというのが現実ですね。そこで、そのお悩みを解決。「野菜ミックス20」で手軽に簡単チャージ!
 
 
◆内容量:59.4g(330mg×180粒)30日分
◆価格:¥1,830(税込)
◆栄養補助食品として1日に6粒を目安に、水またはぬるま湯でお召しあがりください。
       
   

栄養満点の無農薬のベビーリーフ6種類配合。
ベビーリーフとは・・・
発芽して10日~30日以内の「野菜の赤ちゃん葉っぱ」のことを総称し「ベビーリーフ」と言います。 丸い形やギザギザした形、赤っぽいものや緑の強いものなど、形も色もとても個性的な 赤ちゃん葉っぱはミネラルがとても豊富で栄養成分がぎゅっと凝縮されているので、少しの量でもその栄養価が高いのが特徴です。
     
    
   
 
夏の疲れが出やすく体調を崩しやすい時期です。野菜不足による便秘や、体調不良などが心配されます。また身体に疲れを感じている方は、 食事でしっかり栄養を摂りリラックスをして身体を休める事も大切です。まだ 当分暑さが続くかと思われますが、お身体に十分お気をつけて、この夏を乗り切ってくださいね。
    
   

雑穀といえば岩手!!


ビタミン・ミネラル豊富で多数の種類が手軽に摂取出来る雑穀。なでしこジャパンの澤選手も若い頃より雑穀を食べるように心がけていたようです!!そんな雑穀ですが岩手県は雑穀の生産量が日本一!!あわ・きび・ひえ・アマランサス等など何でもござれ。

では雑穀はどのように生産されているのか追ってみましょう!!

堆肥まき・・・作物の栄養素、堆肥をまく

整地・・・堆肥を土になじむようにならす

耕起・・・土を細かくするため深く掘って砕く

播種・・・畑に種をまく

中耕培土・・・雑草を防ぎ、土壌の温度を上げる

実りの秋・・・古代インカ帝国の主食アマランサス

収穫・・・特別仕様の刈取機で実を収穫

はせがけ・・・天日乾燥させるがスズメとの戦い

雑穀は歴史文化
 

二戸市なにゃーと物産センターは、昔から伝わる地元の盆踊りナニャトヤラが名前の由来

雑穀の生産の勉強をしてお腹が空いたので実践(笑)

南部せんべいの副産物みみを無駄なく使った逸品

ひえをとろろに入れることによりかみごたえがる食感に

今回の岩手は暑いし湿気が凄いです。

なにゃーと物産センターと同じグループ二戸市の第三セクターが運営している常宿^^

工場がある稲庭ヶ岳は水が良く湧いているのです。

近くはこのように自然が豊かで落ち着きます^^

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