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Archive: 4月, 2013

第二の心臓とは!?


欧米人のようにスラリと伸びた膝下はカッコイイ♪

 

でも、自分はぼってりしたふくらはぎ・・・日本人だし生まれつきだから仕方ない、

と諦めている方も多いのではないでは!?

 

セルフマッサージするだけで、ぼってりした見た目も変わるようですが、見た目だけではありません。
特にふくらはぎは、体調不良をあらわす言わばバロメーターだとか!!?

 

整体師やマッサージ師が、体調不良を訴える受診者を診ると、ふくらはぎがむくむ、張っている、しこりがある、硬いなどの症状が出ていることが多く、逆に、健康体の方は、ふくらはぎの見た目も健康で、触るとソフトで弾力があるようです。

 

ご自分のふくらはぎをチェックして見てください。

ふくらはぎの循環が良ければ、ツヤやハリがあり、潤いもありますが、循環が悪いと、カサついて、かゆみや冷えがあるはず。そして、その状態は全身を表していると言えます。

ふくらはぎから足首までがむくんでいる方は、代謝が悪いのでは!?

下半身にあるふくらはぎは、重力で血液やリンパ溜まりやすい部分でもあり、血流が悪いと、さらに溜まりやすい。その状態が続くと、ふくらはぎがいつも硬くて、押すと痛かったり、しこりがあったり、いかにも不健康なふくらはぎ。でも、ふくらはぎに留まらず全身の体調不良では?

 

 

早速チェック♪

 

下半身チェック表

1.いつもダルい
2.階段が辛い
3.足首が太く感じる
4.アキレス腱が目立たない
5.すねに違和感がある
6.ひざの裏が膨らんでいる
7.乾燥肌、発疹がある
8.下半身が冷えている
9.むくみやすい
10.ぶよぶよしている
11.ふくらはぎを押すと戻りが悪い
12.ふくらはぎが硬い
13.ふくらはぎにシコリのようなものがある
14.ふくらはぎを押すと痛い
15.ひざを曲げた状態で、ふくらはぎの左右がひねりづらい

 

Yes0~1
ふくらはぎも体調もバッチリ良好。健康な毎日で、この状態をキープしましょう。
Yes2~4
これ以上悪くなってしまうと、不健康なふくらはぎになってしまいます。ご自分でマッサージしてほぐしましょう。
Yes5以上
すでに不健康なふくらはぎに・・・全身も不調では?毎日のケアが必要です。

 

 

ふくらはぎは第2の心臓!?

なぜ、ふくらはぎが全身の健康に関わっているのでしょうか?
それは、ふくらはぎが血液循環を支えているから。

 

全身に酸素と栄養を運搬する血液のルートは、

心臓 → 動脈 → 毛細血管 → 末端組織

 

そしてCO2と老廃物を受け取り

末端組織 → 静脈 → 心臓

 

へ戻ります。

その血流の原動力となっているのが、

動脈・・・心臓の拍動と血管の収縮、拡張
静脈・・・筋肉の収縮、弛緩(筋ポンプ運動)

つまり、筋肉の活動によって心臓へ血液が戻ると言うこと。

 

そして足は最も血液が戻りにくい場所ですが、ふくらはぎの腓腹筋やヒラメ筋が、筋ポンプ運動をしています。だから、ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれるほど働き者なんですね!

この機能が低下すると、足から心臓に血液が戻りにくくなり、全身の血流が不良になります。

 

 

ふくらはぎは老廃物処理センター!?

上半身から下りてきた血液は、ふくらはぎを通過するときに老廃物が濾過されて足先まで行きます。

これがスムーズにいかないと、ふくらはぎに老廃物が溜まってしまい血行も悪くなり、凝り固まってしこりに・・・。

東洋医学は「気・血・水」の流れの良し悪しで健康を定めますが、現代医学では、「血は血液」、「水は体液」と理解出来ます。この血、水が「生命エネルギーである気」で全身を巡ると解釈されています。

 

ふくらはぎをマッサージすると、しこりがほぐれて筋肉が柔らかくなり、筋ポンプ運動が活発に。さらに、ふくらはぎにある沢山のツボが刺激され、流れが良くなるので、下半身チェック表で不健康だな、と思われた方は、セルフマッサージを毎日継続するのがおススメ。是非トライしてみてください!!

活性酸素ってなんだろう?


私たちは呼吸によって空気中から酸素を取り入れています。酸素は私たちが生きていくために欠かせない大切なモノです。
ところがこの酸素、ちょっとしたキッカケで「活性酸素」というものに変身し、この活性酸素こそが、さまざまな老化現象を起こす真犯人ではないかと考えられています。

それでは活性酸素とはなにか、考えてみましょう。

 

■活性酸素とは?
私たちの体内に取り込まれた酸素の約2%が“酵素毒”といわれる“活性酸素”になります。活性酸素は、私たちの身体に入ったバイ菌や有害物質を溶かす働きがあり、なくてはならない物質ですが、必要以上の活性酸素は、ガン・心筋梗塞・動脈硬化・糖尿病などの成人病、アトピー性皮膚炎・リウマチ・膠原病・白内障などの病気の85%と、老化、シミ、そばかす等の原因になると言われています。活性酸素は私たちの身体に侵入してきた細菌やウイルスなどを食細胞が食べその異物を溶かしてくれます。活性酸素自体は生きていくために必要不可欠な存在ですが過剰に増えすぎた活性酸素は厄介。増えすぎた活性酸素は勢い余って身体の大切な組織まで攻撃してしまいます。このように活性酸素にはジキルとハイドのような二面性があるのです。

 

■活性酸素と脂質の組合せは最悪コンビ
活性酸素 + 脂質 = 過酸化脂質
活性酸素は非常に強力な代物ですが作用時間が短く作用部位も細胞の表面に限られています。これに対して過酸化脂質は強さはそれほどではありませんが作用時間が長く細胞の内部に浸透する性質をもっているのです。つまり、活性酸素と脂質が手を組み過酸化脂質になると体内で厄介な悪さをしてしまうのです。ここでいう脂質とは、身体の中のコレステロール、中性脂肪、食品や化粧品の中に含まれてる いわゆる『あぶら』類をさします。

 

■活性酸素は何で体内で増加するの?
過剰な活性酸素を生み出す原因は、薄くなったオゾン層を突き破る紫外線や自動車の排気ガス、工場でたかれる重油から発生するガス、そして放射能、またはタバコ・加工食品(添加物)などが原因です。他ならぬ文明社会そのものであることが最近の研究で明らかになっております。

 

■活性酸素が増えすぎるとどうなるの?
体内で活性酸素が増え過ぎると人間の身体の細胞を傷つけた結果起こる病気はアトピーをはじめガンや生活習慣病など、私たちの病気80~90%に及んでいると言われております。また疲労や老化促進・シミ・しわなどの原因にもなります。

 

■増えすぎた活性酸素を身体の中から消すには?
人間の身体には元々増えすぎた活性酸素を除去する働きを持った酵素(SOD酵素:ス-パ-オキサイドデイスムタ-ゼ)があります。ところが、個体差もありますが40歳を超える頃からSOD酵素の活動力は加齢で減少しSOD誘導能(活性酸素を除去する力) が落ちてくゆきます。現在の環境劣化 (空気、紫外線、水、農薬、化学物質など)で活性酸素は昔に比べ大量に発生しています。そして昔と比較するとビタミンやミネラルの野菜からの摂取量はかなり減っており食べ物だけから必要な分量を摂取することはますます困難になっています。そのようなことからも効果的に抗酸化サプリメントを活用することも選択肢のひとつです。

 

■活性酸素を取り除くチカラが非常に強い自然食品は、これ!
天然の原料と化学処理を加えない特許製造で作られた抗酸化サプリメントの雑穀発酵酵素SOD GOLD EX

SOD GOLD EX
◆内容量:360g(3g×120包)
◆価格:18,900円(税込)

ご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,16/

 

■特許製法で作っています
雑穀発酵酵素SOD GOLD EXは、SODが体内で吸収されやすくするために、世界にも類例のない特殊な製法特許による3つの特長を持つ製造方法で作られています。
1、遠赤外線焙煎
2、麹を加えて発酵
3、ゴマを遠赤外焙煎し、できた油にまぶす

 

雑穀発酵酵素SOD GOLD EXの開発者はお医者さん
丹羽SOD様作用食品の開発者である 丹羽耕三博士 は 丹羽免疫研究所 所長であり土佐清水病院長院長として毎日、医療の現場で、ガン、 アトピー、 膠原病などの難病に苦しむ患者さん達の治療にあたられています。
丹羽耕三博士は昭和37年に京都大学医学部を卒業され医学博士を取得され、その後活性酸素とSODの研究を臨床家として国内はもちろん、世界的にも最も早くから手掛けられ、世界的権威として、広く海外に知られています。
そして自然の植物・穀物よりSOD作用を高めた活性酸素除去サプリメントの丹羽SOD様作用食品を開発しそのSOD食品を使ったSOD療法を確立されました。

健康にも美容にも雑穀発酵酵素SOD GOLD EX 身体の中からキレイ!

 

■特許製法が吸収率をUP
雑穀発酵酵素SOD GOLD EX』は、胚芽、大豆等の自然植物や穀物に含まれていますが、現代人の胃液は火を使って料理をすることを覚えて以来退化し、その弱った胃液では、単に粉にしただけの穀物を食べるだけでは必要なSODを吸収することが困難なのです。特許製法で作った雑穀発酵酵素SOD GOLD EXなら、ぐいぐい吸収!

 

SOD GOLD EX
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◆価格:18,900円(税込)

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特保食品のお墨付き成分「フラクトオリゴ糖」


フラクトオリゴ糖は特定保健用食品として

「おなかの調子を整えたい方に適した食品」 と表示を許可されています。

フラクトオリゴ糖は善玉菌(ビフィズス菌)の好適な栄養源となり善玉菌に作用しますが、悪玉菌には作用しません。フラクトオリゴ糖を摂るとビフィズス菌や乳酸菌が増え、整腸作用を補助する働きがあります。
フラクトオリゴ糖は、大腸でビフィズス菌の栄養となり、腸内環境を整えることにより効率よくカルシウムを吸収させます。
特にカルシウム吸収率が低下している高齢者、成長期のお子様、授乳期終了後の女性などにおススメ。
フラクトオリゴ糖は甘味があるものの、カロリーは砂糖の半分。虫歯菌の栄養源にはならないので虫歯になりにくいのです。

<フラクトオリゴ糖の期待できる作用>
・腸内の善玉菌を増殖活性化
・腸内環境を酸性に維持
・免疫機能の強化
・高脂血症の改善
・便秘の改善
・血糖値の抑制
<フラクトオリゴ糖が含まれる食品>
・ヤーコン
・ごぼう
・大豆
・たまねぎ
・にんにく
・アスパラガス
・はちみつ
・トマト
・バナナ

弊社のフラクトオリゴ糖はサトウキビとビートを原料としています。

 

特濃特価 フラクトオリゴ糖顆粒
内容量:100g(4000mg×25包) 25日分
価格:1,530円(税込)
ご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,39/

乳酸菌とオリゴ糖の新しい関係
~プロバイオティクスとプレバイオティクス~

プレバイオティクスとは
腸の中で、アシドフィラス菌やビフィズス菌などの善玉菌の栄養素となり、善玉菌の増殖をサポートし活性を高める、主にフラクトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ミルクオリゴ糖などや、食物繊維などの難消化性糖類などをさしています。
プロバイオティクスは乳酸菌など生きた細菌をそのまま含む健康食品を指します。

乳酸菌(プロバイオティクス)市場の活況と共に、プロバイオティクスの増殖を支える良質なオリゴ糖や食物繊維などの「プレバイオティクス」素材への引き合いが強まっています。
プレバイオティクスは腸管内で分解されたり、吸着されたりせずに、プロバイオティクスの増殖を促し、関節的に腸管を通して免疫系などへの働きかけを促すものとして、注目を集めており、安心安全な食品素材として店頭などでも見受けられるほか、健康食品、調味料形態での訴求も進んでおり、シリアル・ビスケットなどの製菓類、酢飲料や機能性飲料などへの拡大しています。

腸内環境を整えることは便通を改善するにのみならず、生体の免疫賦活に結びつくことが近年の研究で明らかにされており、プロパイオティクス素材を多く腸内に取り込むことは大腸菌をはじめとする毒性菌の増殖抑制・殺菌に繋がります。
また、プレバイオティクス素材の摂取はこれを一層促進させるだけでなく生体の消化・吸収力を高め、免疫力をつけることで疾病に強い体作りに貢献していくことに期待されており、ヒトの健康に対する機能性を高める上で、プレバイオティクスとプロバイオティクスを一体化させた『シンバイオティクス』という考えに基づいた素材組み合わせ提案なども進んできているようです。

進化をとげるフラクトオリゴ糖、ますます目が離せません!

お得な3袋セットもあります!

特濃特価 フラクトオリゴ糖顆粒(3袋)
ご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemCode,S00005-03/

 

 

葡萄ジュースで長寿効果!?


今日は五平もち記念日です。

五平餅は、長野県の木曽・伊那地方から岐阜県東濃・飛騨、富山県南部、愛知県奥三河、

静岡県北遠・駿河の郷土料理。

(画像はwikipedia様よりお借り致しました。)

柔らかめに炊いた粳米を串に練り付け、甘めに味つけた味噌たれを塗り香ばしく焼いたものです。

今と違いお米が貴重であった時代は、「ハレの日」の特別な食べ物としてお祭りやお祝いの時に

食べられました。

五平もち記念日と紹介しましたが、正しくは飯田・下伊那の日,五平もち記念日といい、

五平もちを長野県の飯田と下伊那地方の特産としてPRする日です。

今日4月17日なのは、4月17日=四(し)一(い)七(な)で「しもいな」=下伊那地方の語呂合せ

から。

五平もちは「御幣もち」として販売している地域もあり、これは神道で神様に捧げる「御幣」の形を

していることからで、ものは同じそうです。

道の駅や産直などで販売されているので、これからの行楽シーズン、長野方面へ行かれた際は、

場所ごとに食べ比べてみるのもいいかもしれません。

 

冷やした飲み物が美味しい季節になってきます。

岩手から無糖・無添加・無着色の葡萄ジュースをいかがでしょうか^^

ヨーグルトにかけても合います!

手摘み 山葡萄100%原液

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,23/)

【レスベラトロール】

手摘み 山葡萄100%原液』には美味しさだけでなく、注目したい成分もあります!

山葡萄ジュースで注目したいのは、ポリフェノールの一種、レスベラトロール

フランスの科学者が「赤ワインに豊富に含まれているポリフェノールを摂ると、動脈硬化や脳梗塞を

防ぐ抗酸化作用・ホルモン促進作用が向上する」と発表し、日本でも赤ワインブームが起こりました。

手摘み 山葡萄100%原液』は、このレスベラトロールが赤ワインと同じくらい・葡萄にすると約8倍入って

いるのです!

またレスベラトロールは、長寿効果も期待できると考えられています。

長寿遺伝子・抗老化遺伝子とも呼ばれるサーチュイン遺伝子がわたし達の中にはあり、

これの活性化により合成されるタンパク質のサーチュインとDNAの結合に作用し、

遺伝的な調節を行うことで寿命を延ばすと考えられているそうです。

飢餓やカロリー制限により活性化しますが、近年マウス実験でレスベラトロールでも

活性化することが確認されています。

 

抗酸化作用・ホルモン促進作用・長寿効果・・・・・

ぜひ摂りいれたい効果です!

手摘み山葡萄100%原液

岩手県では、山葡萄100%果汁のことを「原液」と呼びます。
山葡萄は葡萄よりポリフェノール・ビタミンCが豊富で、岩手県は山葡萄の日本一の産地。
岩手県北周辺では、葛巻町・八幡平市・野田村など多くの産地がありますが、二戸市浄法寺町もその1つです。
二戸市浄法寺産の厳選された山葡萄を使用した、もちろん無着色・無添加の原液100%。
「原液」と聞くと、それ自体では飲めないほど濃い状態のイメージがありますがあっさりしており、
100%が初めての方にも飲みやすい山葡萄果汁です。

 

内容量:720ml
価格:1,800円(税込)
手摘み 山葡萄 100%原液
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マラソン大会で、必勝サプリはこれ


今日は女子マラソンの日

1978(昭和53)年、日本初の女子フルマラソンの大会が東京・多摩湖畔で開かれました。 参加者は49人でした。
※今日は何の日より

ランニングブームでマラソンに挑戦する女子が年々増えているそうです。

 

今日はマラソンを快適に走り切るためのおススメのサプリをご紹介します。

 

1.まずは、レース以前のカラダ作り、膝腰強化に

マラソンは膝への負担がかかるスポーツ。普段からすり減った軟骨成分を補給しておきましょう!

グルコサミン2200+コンドロイチン+MSM
◆内容量:113.4g(420mg×270粒)30日分
価格:2,680円(税込)

★ご注文はこちらから→ http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,1/

 

主要成分の含有量とその働き

●グルコサミンとは?その働き  <1日9粒にグルコサミンが2200mg>

皮膚や軟骨、甲殻類の殻に含まれている糖の一種です。人の体内ではたんぱく質とくっついて存在しています。
グルコサミンは、自然界ではカニやエビなどのキチン質の主要成分として多量に存在します。
軟骨細胞を形成する成分で関節の炎症を抑え、傷ついてしまった軟骨の修復を促すことから加齢や肥満、運動不足等で軟骨の再生が上手くいかないことで起きる腰や関節の痛みを抑えてくれます。

関節痛を発症させる病気の代表が変形性関節炎。加齢や過激な運動が原因で、骨と骨の間にあったクッションの役割をはたす軟骨が摩耗し、擦り減ってきます。そうすると骨と骨が直接ぶつかって痛みが生じるんです。

この軟骨の主成分はコラーゲンとプロテオグリカン。
※プロテオグリカン…グルコサミンとタンパク質がつながったもの。

「軟骨がすり減る=プロテオグリカン層が縮小⇒グルコサミンを供給してあげればよい!」 ってことなんです。

ふしぶしの動きをサポート、関節炎の進行を止める効能があると治験結果が発表されています。(2001年)
だから、中高年に人気なんですね。

●コンドロイチンとは?その働き  <1日9粒にコンドロイチンが240mg>

関節、靭帯、腱の弾力性、円滑性を保持する作用があり、骨と骨との摩擦を防ぐクッション的な役割を担っています。
グルコサミンと一緒に摂取することにより相乗効果が生まれ関節サポートのサプリメントに使用されることが多く、
また、体内の水分量を適切に保持することから肌の保湿として美肌化粧品やサプリメントとしても使用されます。

●MSMとは?その働き  <1日9粒にMSMが1000mg>

メチル・スルフォニル・メタンの略で有機イオウ成分の1つです。
MSMの最も重要な利用方法の1つに痛みと炎症を緩和する能力があることが実証されています。
細胞膜の柔軟性と浸透性を復元させ、組織における体液の通りを容易にし、圧力を均等にし、
痛みと腫れを軽減する為、関節の炎症を抑えるとして関節サポートとして有名です。
一日の摂取目安量は1000mg~2000mgです。

 

2.レース直前

筋肉の主原料となるBCAA、エネルギーを作る助けをする鉄分を補給


3.レース中

筋肉の主原料BCAAは徐々に失われていくので10kmごとに補給しましょう。

エネルギーは、原動力になる半面、副産物として乳酸を生み出します。レース中盤20km~終盤は疲れを感じる前にアミノ酸を補給しましょう!

 

4.レース後

消耗してしまったアミノ酸を補うために、筋肉は分解を始めます。レース後は筋肉の主原料BCAA、エネルギー源、クエン酸の補給をしましょう!

 

上記の各レースシーンにぴったりのサプリが!

過酷なレース時の疲労回復、鉄分補給、運動効率アップに有効な「O2ファットバーナー」がおススメ!

これ一本で補給したい成分たっぷり▼

BCAAやアミノペプチド、アンセリン(カツオなど回遊魚成分)が有酸素運動に必要な赤筋作りを助け、クエン酸とともに筋肉疲労をサポートするので翌朝もスッキリ目覚めることが可能です。
さらに、米軍でも実験された運動効率150%アップのオクタコサノール配合で辛い有酸素運動効率アップのサポート。

 

つらい運動が平気なワケ


有酸素運動で効率よく脂肪を燃焼 水などの飲料に溶かしてお召しあがりいただけます。運動中の水分補給におすすめです。米軍でも実験された運動効率150%アップのオクタコサノール配合でツライ有酸素運動も効率アップ!渡り鳥が何千kmもの長い距離を休むことなく飛び続けられるパワーの秘密がこのオクタコサノールと言われています。アメリカではアスリート達が持久力UPのために積極的に摂取している成分です。

オクタコサノールのはたらき


アメリカ、イリノイ大学のトーマス・クレトン教授らによって、オクタコサノールは次の3つの効用が確認されています。

  1. ストレスへの抵抗性
  2. 運動耐久性の向上
  3. 筋肉能力の高進

これらの結果報告から、オクタコサノールはストレスや疲労回復に効果があると考えられています。渡り鳥が長い距離を飛ぶことができるのは、餌となる魚からオクタコサノールを摂っているからだといわれています。

オクタコサノールには、耐久力・精力・体力の増進、反射・鋭敏性の向上、ストレスへの抵抗力向上、性ホルモンの刺激低減・筋肉ケイレンの低減、心筋機能の向上や基礎代謝の向上、全身持久力の向上、コレステロールの低下作用、血小板の凝固抑制作用、冠状動脈疾患に対する作用、抗腫瘍作用などに効果があることが報告されています。

オクタコサノールは、女性にもダイエットカロリーコントロール用としても人気!

ダイエットのストレスを和らげる働きが支持されている理由です。アメリカのダイエット雑誌が行ったアンケート調査では、ダイエットが必要と感じている方の90%以上が、自分のスタイルに対してコンプレックスを抱いており、このコンプレックスが原因となり、知らず知らずの間にうつ状態に陥ってしまう方も少なくないそうです。うつ症状に陥ると体を動かすことが億劫になり自分のスタイルに対して今度は逆に無視してしまう傾向がでてきて更に太る原因になってしまうそうです。オクタコサノールは、このうつ症状を改善し、ダイエットのために運動をしたいという気持ちを起させてくれるとして、アメリカでは ダイエット方法に積極的に取り入れられています。ダイエットのストレス解消用としては、オクタコサノールの他に、 セントジョーンズワートも人気があります。オクタコサノールは、持久力UP&ダイエットにおけるストレス解消にもなりますので一石二鳥ですね。

さらに、O2ファットバーナーには、豊富なBCAAアミノペプチド、アンセリンが有酸素運動に必要な赤筋作りを助けクエン酸とともに筋肉疲労をサポート。翌朝に疲れが残らないと好評!水溶性食物繊維の難消化性デキストリンも配合でお腹もすっきり。

不足がちな『水溶性ヘム鉄』配合

◆鉄分の役割⇒酸素を細胞に運ぶ
体内に取り込まれた酸素は、血液中のヘモグロビンによって全身に運ばれます。そのヘモグロビンの重要な構成要素が鉄分。鉄分がないとヘモグロビンは合成されません。つまり、鉄分を十分に補給して運動で低下すると言われるヘモグロビンを増やすことが、酸素を細胞へ運ぶチカラを高めることに。

スポーツ選手は鉄分が不足しがち
「貧血」とは、血液中の赤血球(ヘマトクリット)が失われたり破壊されることによって減少したり、鉄分不足などにより赤血球に含まれる血色素(ヘモグロビン)の量が少なくなった状態をいいます。スポーツ選手への調査では、男子選手の10%、女子選手の25%が鉄分不足であるという結果が。スポーツ選手の鉄分不足の原因は、大量の汗をかくことによる鉄分の損失やジャンプや着地の繰り返しによって足底の毛細血管で赤血球が破壊されるなどが考えられます。

鉄分が不足するとどうなるの?
ヘモグロビンは酸素を体の中に運び、いらなくなった二酸化炭素を持ち帰り、肺から外に出すなど重要な働きをしています。もし鉄分が不足してヘモグロビンが少ししか作られないと、全身に運ばれる酸素の量が減少し、カラダが酸素不足になって、倦怠感、息切れ、めまい、立ちくらみ、頭痛、動悸、耳鳴りなどの症状が起きます。ですから、重要な働きをする鉄分を意識的に摂取することが重要になります。

だからスポーツ時には鉄の摂取が不可欠なんです!

 

■O2ファットバーナー 6包入り

■O2ファットバーナー 6包入り
内容量:240g(5g×6包)
販売価格1,890 円

★ご注文は>>こちら(http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,63/

 

今日も元気に乗り切るために【天然型コエンザイムQ10錠】


本日は夢の国・東京ディズニーランド開園の日です。

そしてなんと今年で30周年!^(ノ゚ー゚)ノ☆パチパチ おめでとうございます!!
テレビでは連日この話題で持ちきりですね。きっと夢の国は史上最大の盛り上がりを体感できるでしょう。

ディズニーランドさることながら、遊園地、アミューズメントパークなどなど、楽しい場所は時間を忘れてひと時の夢を見せてくれますが、次の日…と言うよりはもう夕方頃にはバテバテになっている方、よくお見かけします。(現に私がそうです!)これじゃあせっかくの楽しい時間が台無しに…

本日はこの日のために、身体を若々しく保つコエンザイムQ10を配合した商品のご紹介です。

1日2粒でコエンザイムQ10を90mg摂取!

◆天然型コエンザイムQ10錠
◆内容量 20.4g(340mg×60粒)30日分
◆価格:1,533円(税込)

ご注文はこちらから↓
http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,14/

 


◆ コエンザイムQ10とは ◆

もともとコエンザイムQ10は、心臓病の医薬品でしたので、気軽に摂取が出来ない栄養素でしたが、2001年にサプリメントの使用が厚生労働省から許可されました。コエンザイムQ10の最大の効果は「疲労の回復」その効果の高さから、厚生労働省に許可される前より、心臓系の医師達が激務に耐える為に、こっそり飲んでいた逸話があるほどです。他にも、強力な抗酸化作用を持つことから、若返り(アンチエイジング)の栄養素としても注目されていることは皆さんもご存知ですね。コエンザイムQ10は、別名「ユビキノン」とも呼ばれていますが、これはラテン語の「普遍的」を意味します。語源の通り、体内の全ての細胞にコエンザイムQ10は存在しているのです。もともと体内に存在していることから、副作用が少なく安全性が高いことも大事な特徴です。

加齢とともに不足していくコエンザイムQ10

私たちの身体のあらゆる細胞や血液中にある成分で、体内のエネルギー生成と生命維持に不可欠な補酵素コエンザイムQ10。コエンザイムQ10はだいたい20歳くらいから徐々に減少しはじめ、偏った食生活・生活習慣、ストレスなどの様々な要因でも消費されていきます。40歳前後の年齢になってくると、その減少スピードも早まってきます。コエンザイムQ10は、生物のエネルギーを作り出す源である「ミトコンドリア内に多量に存在し、エネルギーを作り出しカロリーの燃焼を促します。」ですので、コエンザイムQ10はまさに生命活動の源、ともいえる重要なものなのです。

 

食べ物だけでは不足しがちなコエンザイムQ10

健康維持や老化防止を目的にコエンザイムQ10摂取する場合の一日の目安量は50~100mgと言われています。※摂取上限量は特に設定されていません
例えば、コエンザイムQ10を90mgを食べ物から摂取するとすればイワシなら約23匹、牛肉なら約2.7kg食べなければいけません…到底不可能ですよね…

食事だけで補うことは難しいため、サプリメントによる摂取が効果的です!


◆ コエンザイムQ10のチカラ ◆

◎活動
コエンザイムQ10は、エネルギーを作り疲労回復をサポートしてくれるので身体が元気になります。そして生命活動に必要なエネルギーの生産を助けます。元気に活動するために重要な栄養素です。

◎身体
心臓の働きをコエンザイムQ10が高めます。コエンザイムQ10は、特に心臓の筋肉細胞に多く含まれていることから、医療現場では心臓病の治療薬として利用されています。体内で合成されるコエンザイムQ10は、年齢とともに著しく減少し、40歳代で30%、80歳代で50%以上が失われると言われています。その結果、歳を重ねる毎に、心臓細胞内でエネルギー生産が上手くできなくなり、「動機・息切れ」を頻繁に起こすようになります。

◎美容
若返り(アンチエイジング)に非常に重要です。コエンザイムQ10は、非常に強力な抗酸化作用を持つことから、若返りに特に重要な栄養素です。老化(体内の酸化)の原因や、200種類以上の病気の原因ともなる過剰な活性酸素を減らす働きがありますので、美しく健康な体作りに役立ちます。また、血液の流れや細胞の活性化を促し、新陳代謝を活発にします。

◎痩身
コエンザイムQ10が、肥満の改善やダイエットに役立ちます。コエンザイムQ10には、脚の動脈を拡げ血流を良くする働きがあり、脚のむくみを解消するとの実験結果もあります。近年の生活習慣では、日々の運動が少なく、脚でのエネルギー消費が少ないために、脚の動脈が細くなり血流が悪くなっている方が多いと言われています。脚やお尻の部分痩せができるということで、アメリカの女性には、非常に高い人気を得ている栄養素です。また、脂肪を燃焼させエネルギーを生産する働きや、基礎代謝の向上にも役立ちますので、肥満予防やダイエットには必須の栄養素です。

◎健康
免疫力の向上にもコエンザイムQ10が大切です。コエンザイムQ10には、マクロファージ細胞などの活動を活発にし、免疫力を高める働きがあります。不足すると、免疫力が低下し、様々な疾病が多発すると言われています。

 

CoQ10 90mgで51.1円/日 他社と比べ最大192,136円/年もお得!
サプリメントダイレクトの“天然型コエンザイムQ10錠”は他社メーカーさんよりもCoQ10成分が3倍多く入っていて価格は、なんと11分の1 になります。


疲労回復からダイエット、美肌、美脚まで、天然型コエンザイムQ10錠におまかせください!

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骨盤の歪み矯正=ダイエット!?


骨盤とは、腰の部分を形成している骨で、1つの大きな骨と思われがちですが、幾つかの骨が組み合わさっています。
だから、悪い姿勢を続けると簡単に歪んでしまう・・・・

 

背中が丸くなる → 骨盤は後ろに倒れる → 骨盤の左右が開く →お尻の横幅も広くなる

さらに、
左右の股関節が、骨盤の開きに伴い外側に開く → 足全体が歪みO脚気味になり
下半身が横に広がって見える。

また、
骨盤が開く → 内臓が自然に緩み下に下がる → 下っ腹がポッコリ

 

それに留まらず、
下がった内臓の重みで、内臓が圧迫 → 血液やリンパの流れが悪くなる → 代謝が落ちて太る

それが続くと、
冷え、便秘、むくみから様々な体調不良に繋がる・・・・

 

身体は沢山の骨が繋がっているため、骨盤が開くと他の骨への影響、も考えられるそう。
骨盤が開く → 肋骨が横に広がる 状態にも。

 

骨盤が開いた状態 ≒ 内臓が下がっている状態
なので、太りやすい体質。さらに、下腹がポッコリで、お尻やバストも下がった崩れた体型かも知れません。

 

逆に、開いた骨盤を元に戻して骨格のゆがみを矯正出来れば、スッキリした元通りの体型になれるとか。

 

 

体型スリムアップのコツは、タオルクッション


骨盤を引き締めるためにタオルクッションがおススメ!!
現代人は、仕事に勉強、趣味などで1日中、イスに座って過ごす方も多い。座ると楽ですが、正しい姿勢で座り続けることは意外と難しい。

ほとんどが悪い姿勢で座り続けてしまって骨格のバランスを崩してしまうのです・・・・

 

そこで、お尻にタオルを巻いたクッションを敷いて15分座るだけ。このクッションは、後ろが高く、前が低いので少し前かがみになります。

 

バランスが悪いと修正しようとするので、自然と背骨が反って正しい姿勢になる、という理屈。

その結果、開いていた骨盤が元通りに引き締まり、下腹がへこみ、垂れたお尻やバストもUP↑↑↑

内臓も元通りの位置で、代謝UP↑↑↑

 

半年も続ければ5kg以上のダイエット効果も見込め優れた姿勢に戻れるとか!?
今日からトライしてみてはいかがでしょうか。

耳が遠い≒動脈硬化!?


高齢者=耳が遠い、と思いますよね!?
実際に、20歳がピークで年を重ねると聴力が弱くなる方が多いため、難聴の原因は老化だと考えがち。

 

しかし、2007年、国立長寿医療研究センターが驚く調査結果を発表

 

疫学調査により、約40種類の難聴の要因を調べた結果、加齢と難聴に相関関係がないことが判明。
そして、騒音と動脈硬化が最も強い相関関係があったのです。

 

加齢と共に、騒音を聞く経験と、動脈硬化のリスクは進行しその結果、

加齢と共に難聴が増える ≒ 老化現象 ≒ 生活習慣 なのです。

 

 

では、ここで気になる、なぜ騒音や動脈硬化で難聴になるの!?

 

まず、耳の仕組みについて。

外耳に入った音で鼓膜が振動 → 中耳にある耳小骨という骨に伝わる → 3つの小さな骨(耳小骨)が順に振動し内耳に伝わる → リンパ液で満ちた蝸牛の内側にある有毛細胞が揺れる → 電気信号が発生 → 脳に伝達

 

なんと、約2万個もある有毛細胞は、1秒間に2万回も振動する、体内で最も代謝の激しい細胞とか。

 

それだけ繊細であるため、騒音を聞き続けると、有毛細胞の働きが悪くなったり、毛が抜け落ちてしまう → 修復不能で難聴に

 

85デシベル以上の騒音で、聞いた時間が積算されるほど難聴になるようです。

 

ささやき声・・・・・・・・20デシベル
会話の声・・・・・・・・・60デシベル
電車内の音・・・・・・・・80デシベル
工事現場の音・・・・・・・100デシベル
電車内でイヤホン音楽・・・100デシベル

 

85デシベルなら、8時間/日×5年間
100デシベルなら、15分×5年間

 

聞くと難聴が始まってしまうとか(汗)

 

 

 

糖尿病は3.7倍

糖尿病は3.7倍、腎臓病だと5.9倍、高脂血症で1.9倍も難聴になりやすいようですが、代謝激しい有毛細胞は、それだけ酸素や栄養が必要!!動脈硬化で血流が悪くなると、有毛細胞はダメージを受けてしまうため難聴の原因となるのですね。

 

また、高い音はより多くの有毛細胞が振動するため、高い音から聞こえづらくなります。

通常の健康診断で行われる聴力検査は、大きな問題がないかをざっくり調べるスクリーニング検査なので、軽度の難聴はほとんど発見不能とか。

・耳鳴りがする
・電話が聞こえづらい
・聞き間違いが多い
・後ろから呼ばれると聞き取りづらい

 

1つでも当てはまれば、聴力検査をされた方がよろしいかも知れません・・・

 

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島根県の産業技術センターと島根医大も研究してます。

痛風予防に【アンセリン100 プリン体バスター】


痛風の人の体にたまった痛み物質「尿酸」を排出し発作を防ぐ新栄養が魚に見つかり注目の的!

注目の 「アンセリン」とは…

アンセリンはイミダペプチドの一種。

イミダペプチドは、ヒトや動物の骨格筋に存在するアミノ酸結合体。長時間、翼を動かし続ける渡り鳥の筋肉中や回遊魚に高濃度に含まれています。疲労予防、疲労回復サポートが期待できる注目の成分です。

マグロやカツオから抽出される疲労回復成分のアンセリンが、尿酸値にも関係するので痛風にも良いのではないか、とサプリメントダイレクトでも健康管理や製品についてもご意見をいただいている東京シーサイドクリニックの中川敬一院長が取材されました!!

★詳しくは>>こちらhttp://www.supplement-direct.co.jp/blog/?p=16550

アンセリン1日100mg摂取できる!「アンセリン100 プリン体バスター

◆内容量:48.45g(323mg×150粒) 30日分
◆植物性カプセル(HPMC):73mg
価格:7,580円(税込)

★ご注文は>>こちらhttp://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,11/

 

アンセリン100 プリン体バスターとは?
回遊魚(サケ・カツオ・イワシ)からとれるアンセリンを30倍に濃縮させカプセルに閉じ込めたサプリメントです。1日にアンセリンを100mg摂取でき、他社と比べると年間92,710円もお得になるので今ご使用のアンセリンのサプリメントの含有量が少ない、高い、など少しでも感じている方はぜひお試しください。

○アンセリンって?

このサプリメントの主成分であるアンセリンは回遊魚であるマグロやカツオなどの筋肉に多く含まれているアミノ酸の一種です。マグロやカツオはえらを動かすことができない魚で泳いでなければ溺れて死んでしまう魚です。荒波の中ずっと泳いでいる魚たちの筋肉には乳酸などの疲労物質や尿酸が溜まりやすくなっています。けれど疲れて止まってしまったら生きていけない回遊魚たちですが、実はその筋肉の中に大量のアンセリンが存在している事により疲れないといわれています。つまり、アンセリンは疲れにくくなる成分なんです。いつもぐったりのお父さんにも最適のアンセリンの効果は疲れにくくなるだけではないのです。

○「疲れにくい」だけじゃない、アンセリン

アンセリンというと「痛風」に良いといわれる成分として有名です。疲れにくい成分がなぜ痛風に良いとされるのでしょうか?アンセリンには疲れにくい成分のほかにも様々な効果があることが分かってきました。
・尿酸値抑制作用
・活性酸素消去機能
・血圧降下作用 ・・・等々。

最近になってアンセリンは痛風に良いと注目が集まっています。ですが、なぜ痛風にきくといわれているのでしょうか?

通風の原因「プリン体」を撃退!
痛風の原因となる尿酸は、プリン体が原料となります。プリン体は細胞の中の細胞核に含まれる成分で、細胞核にある核酸の新陳代謝によってプリン体が分解し、尿酸ができます。プリン体を摂りすぎると、痛風などの要因となる尿酸値が高まるといわれています。プリン体は、ほとんどの食品に含まれていますが、とくにレバー、白子、あんこうの肝など動物性食品の内臓などに多いとされています。

高尿酸血症・痛風の治療ガイドラインの「生活指導」では、特に「1日400mgを目安にしたプリン体の摂取制限」が示されいます。

アンセリンは、プリン体をエネルギー代謝に再利用をするように働いて尿酸の産生を抑えられると考えられます。また、体内にたまった尿酸がスムーズに排出されるよう手助けしてくれるようです。 つまり、アンセリンは尿酸の産生と排出の両面からアプローチして、尿酸値を下げてくれるのです。

○アンセリンの尿酸値降下作用
実験元サイト様:http://www.yskf.jp/anserine/uric_acid_2.html
アンセリンは、尿酸が作られすぎることを抑え、作られすぎてしまった尿酸の体外への排泄を促進し、酸値を下げる働きをします。

ところで、痛風とは一体どういうものなのでしょうか?

●風が吹くだけでも痛い、それが痛風
痛風の最大の特徴は強い痛みが不規則な発作として起こることです。これは名称の由来ともなっている「風が吹くだけでも痛い」という発作。足のつま先から発生して徐々に上へと昇っていき足首やひざ関節にまで到達します。そんな痛風の発作は親指の付け根に強い痛みを感じるため立ち上がる時や歩く時にも痛みを感じてしまうそうです。

●痛風のメカニズム
痛風の主な原因は、尿酸の過剰生成で、体内のプリン体が代謝してできます。通常は、尿といっしょに出て行くものですが、プリン体を摂取しすぎたりすると、尿酸が体内に残ってしまいます。これが残ったままだといずれ結晶化して、白血球に異物として攻撃されて炎症の原因になってしまいます。これが、通風です。アンセリンにはそんなに尿酸を抑える効果が知られています。ですので痛風予防としてアンセリンという成分は注目されてきたのです。

痛風は紀元前から!?
実は『痛風』の歴史は紀元前からすでに始まっていたとも言われています。というのも、古代エジプトのミイラから痛風の結晶が発見されたことや古代ギリシャの哲学者ソクラテスが痛風と思えるような病気の記録を残しているそうです。痛風は人の文明と切リ離せないものなのかもしれませんね。

喫茶は痛風予防??
西洋の紅茶やコーヒーを飲む習慣は実は痛風対策として始まったそうです。痛風の原因、尿酸は尿と排泄される性質がある為、その排泄を促すために利尿作用のあるコーヒーや紅茶などが広まったといわれています。

痛風になってしまうと食事制限や薬での治療、通院など色々大変です。さらに強烈な痛みの発作やメタボリック症候群や糖尿病などの合併症も引き起きてしまうので、痛風になる前の健康維持が大切になってきます。健康診断で尿酸値や体脂肪など気になった方は食事を見直すとともにサプリメントの力を借りてみては如何でしょう。

 

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ガンの食事療法「済陽式食事療法」を知る


1月の発売開始より好評をいただいている無農薬人参 ジュース用(無選別)

ここ最近、注目されているグリーンスムージーや酵素ジュースですが
この人参にも酵素、ミネラルがたっぷり含まれています。ジュースにすることでそのまま食べるより、多くの酵素、ミネラルを簡単に体に取り込むことができます。

※人参1本(中サイズ)=約300g  ※人参の水分量等により搾れるジュース量は変わります。

■人参ジュースが体にいい理由

1.免疫力を高めるβカロテンが多く含まれています。体内で必要なだけビタミンAにつくりかえられる。活性酸素を除去する抗酸化作用が非常に高い
2.ジュースにすることで、大量の野菜を摂ることができる。絞り汁なので消化に良い。
3.人参のカリウムの働きで余分なナトリウムが体外排出される。
4.人参は無農薬で栽培しやすく、年間通して手に入り他の野菜や果物とも相性が良い。
5.生のジュースには酵素がたっぷりと含まれている。

 

話題の「済陽式食事療法」でも人参の成分の良さを解説

NHK情報番組『サキどり』にて、済陽院長と患者さまが取材され放映されました!

当ショップでも済陽高穂医師監修 人気のDVD&3書籍を取り扱っています。

済陽式食事療法については>>こちら


生野菜ジュースの重要性を深く知り、健康な体づくり始めませんか?

1.DVD 済陽式「ガンの食事療法」

注目は、ガン患者でもある寺田ディレクターが三大療法と共に実践を通し、済陽式食事療法の根拠、方法論を深く探っている点。済陽家の実際の朝食風景も紹介し、済陽式食事療法をより身近に感じることができます。

・DVD 済陽式「ガンの食事療法」

・価格:2,100円(税込)

★ご注文は>>こちらhttp://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,171/

 

2.私の末期がんを治した毎日の献立

がんを克服された患者さんの症例と改善の様子がわかりやすくレポートされています。

体のことを考えた毎日の献立。いろどりも良くとても美味しそうな献立の数々!

基本の野菜ジュースの作り方も掲載しています。

・私の末期がんを治した毎日の献立

・価格:1,575円(税込)

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3.今あるがんに勝つジュース

済陽式食事療法の基本と済陽式健康ジュースの作り方(22レシピ)等を紹介

・今あるがんに勝つジュース

・価格:1,365円(税込)

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4.100日でがんに勝つジュース&スープ

「100日続ければ効果がでると言われる食事療法。」

なぜなら細胞の新陳代謝は約100日以内のものが多いから。食事療法を始めて代謝を正常にするものを選んで食べていけば、新しい細胞が生まれがん体質から脱却し、新しいがん細胞がつくられにくくなります。

※がんに勝つジュース&スープより引用

患者さんの体験談、済陽式食事療法の基本とがんに勝つジュース(19レシピ)

スープ(13レシピ)の作り方、がんに勝つ食材について詳しく紹介しています。

がんについての知識と食事療法の大事さがよくわかる一冊です。

・100日でがんに勝つジュース&スープ

・価格:1,365円(税込)

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済陽式食事療法の要
ジュース作りに安心・お得な「無農薬人参と国産レモン」の商品ラインナップは>>こちら


まずはこれがオススメ▼

無農薬人参ジュースを試してみたい方には

(お試しセット)無農薬人参3kg+無農薬国産レモン3個
◆内容量:人参3kg(12本前後、ジュース約7杯分)、レモン3個
◆価格:1,490円(税込、送料別) ※2回目以降はこの価格

初回のみ特別価格:998円のお試しセットは>>こちら

 

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